张(zhāng)天爱减肥前后(hòu)对(duì)比照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻(kè)张(z天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜hāng)天爱的照(zhào)片，虽然从照(zhào)片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人(rén)的(de)感(gǎn)觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确(què)实是有些胖(pàng)了(le)。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并(bìng)没(méi)有现在的尖(jiān)下(xià)巴。

张天爱(ài)的五官属于非(fēi)常小(xiǎo)的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之(zhī)后会(huì)显得脸很大(dà)，而且(qiě)肉很明(míng)显，像是大饼脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽(suī)然颜(yán)值不低(dī)，但(dàn)也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂(piāo)亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的(de)，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜努力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加了(le)湖南(nán)卫视一个减肥类的(de)综艺节目(mù)天门中断楚江开的楚江指的是什么意思，天门中断楚江开的楚江指的是什么风景名胜，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自(zì)己的减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星(xīng)有的(de)时(shí)候因为时(shí)间紧迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但想要长期(qī)保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其(qí)实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容(róng)易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明(míng)星(xīng)，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱(ài)

人瘦了之(zhī)后就真的(de)好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在(zài)固有的(de)审美标准。美有的时(shí)候和(hé)一个(gè)时代是有关系的，和一个人的认知(zhī)也(yě)是有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天(tiān)会流(liú)行(xíng)以(yǐ)胖为(wèi)美，到时候就不(bù)需要(yào)努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据(jù)的空间(jiān)都小了(le)。

瘦的(de)人在(zài)生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更(gèng)加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤(yóu)其是(shì)对(duì)于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于坚(jiān)持下来，这个过(guò)程中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得(dé)人状态更好、更(gèng)精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更更(gèng)相信(xìn)自己的(de)能力。

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