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冰美(měi)式可以消(xiāo)水(shuǐ)肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式(shì)可能会(huì)消水肿，起(qǐ)消肿作用的成分(fēn宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思)是(shì)其中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆(dòu)等物质(zhì)，能兴奋(fèn)大脑皮层，加(jiā)速(sù)血管的运动，促进身体的循环和新(xīn)陈代谢(xiè)，有助于排出体(tǐ)内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外(wài)，冰(bīng)美式所(suǒ)含的(de)咖啡(fēi)因也(yě)有兴奋神经的(de)作用。适(shì)量(liàng)饮(yǐn)用可(kě)以(yǐ)提神(shén)醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌(mì)消化液，一定程度上改善便秘(mì)。此外(wài)，还可(kě)以在运动前喝冰美式(shì)，有助于宁缺毋滥愿遇良人什么意思，各位看官 皆遇良人什么意思加速(sù)脂(zhī)肪(fáng)的消耗，从而有(yǒu)助于(yú)减肥。

冰美式和热美式区别(bié)减肥(féi)

　　1、量的不同。

　　冰美式与(yǔ)热(rè)美式二者的量是有区别的。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较(jiào)热美式添加更多(duō)冰块(kuài)，产生(shēng)更多的水，由此(cǐ)导致冰美式的咖(kā)啡含(hán)量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二(èr)者的总体积来讲，是没有量(liàng)的差别的(de)，主要区(qū)别(bié)在于不同(tóng)店用的杯(bēi)子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因(yīn)为(wèi)快速降温(wēn)所以不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比(bǐ)热美式(shì)，没有(yǒu)那么多花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在(zài)于冰的(de)数量，包括去冰(bīng)、少冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式的口感相对(duì)更加的醇(chún)厚，而市(shì)面上推荐的比例基本在(zài)1：8左右，但是(shì)这个数值并不是适合(hé)所有的豆子的(de)，甚(shèn)至(zhì)1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰(bīng)美式和(hé)热(rè)美(měi)式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式(shì)和(hé)热美式都有辅助(zhù)减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会好点，但差别不会太大，冰(bīng)美式口感更好(hǎo)，只要美式(shì)不(bù)加奶和糖，是有减肥(féi)效果的(de)。

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