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杨桃可以直接吃吗

　　杨桃是(shì)可以直(zhí)接吃的(de)。

　　一般情况下，杨桃可以直接吃。具体内容(róng)如下(xià)：

　　杨桃含有草酸、柠檬酸、苹果酸等酸(suān)性成分，可以加快(kuài)胃(wèi)液的(de)分(fēn)泌(mì)，从(cóng)而(ér)促(cù)进机体消化功(gōng)能，可用于治(zhì)疗消化(huà)不良(liáng)、食欲(yù)不振等(děng)症状。

　　还含(hán)有糖类、维(wéi)生素C、维生(shēng)素B族、胡萝卜素等营养成分，有利于促进(jìn)机体(tǐ)排尿，酒后食用杨桃有利于促进体内酒精随(suí)尿液排出，从而加速解酒(jiǔ)。

　　杨(yáng)桃具(jù)有增(zēng)强体质、促进消化、开胃消(xiāo)食、生(shēng)津止渴(kě)等作(zuò)用，还具(jù)有治疗口腔溃疡、咽(yàn)炎、牙痛等功公杂费包括哪些费用，公杂费包括哪些日用品(gōng)效。

　　杨(yáng)桃通常可以(yǐ)清洗后直接食用(yòng)，不(bù)需(xū)要(yào)剥(bō)皮(pí)，但是五个棱角边上的(de)果皮较硬(yìng)，且(qiě)口感发涩，可(kě)削(xuē)去棱角的硬(yìng)皮(pí)后(hòu)食用。杨(yáng)桃(táo)中含有的维生素和(hé)纤维素，可清燥润(rùn)肠(cháng)、促进肠胃(wèi)蠕动(dòng)，具有润肠通便的功效。

　　杨(yáng)桃不宜(yí)过多食用，以免(miǎn)引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看颜色。

　　在购买杨桃的时候最(zuì)好挑选那些(xiē)果皮绿(lǜ)中(zhōng)带一(yī)点(diǎn)黄，这样的果(guǒ)实不软不硬，吃(chī)起(qǐ)来口感刚好。

　　如(rú)果果皮(pí)颜色(sè)带(dài)一点暗红色代表果实已经(jīng)熟(shú)透了(le)，吃起来(lái)太软影响口感。

　　果实较青(qīng)的话证明果实还(hái)未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人不(bù)清楚杨(yáng)桃怎么(me)挑选才甜，其实在(zài)购买杨桃的时(shí)候尽量(liàng)选择那些有五个棱角的，如果发现(xiàn)棱角有(yǒu)破(pò)损就不要购(gòu)买了(le)，之后容易腐烂。

　　杨桃挑(tiāo)选时候也(yě)不要选择那(nà)些长(zhǎng)得奇形(xíng)怪状(zhuàng)的，这些果实(shí)的养分分(fēn)布不均(jūn)匀。

　　3、看果皮。

　　在挑(tiāo)选杨桃要注意果(guǒ)皮(pí)是否有破损，尽量选择那(nà)些完整的，没有裂口的(de)杨桃(táo)。

　　好的杨桃会有(yǒu)一(yī)定的光泽，这是因为杨桃充(chōng)分吸(xī)收光照(zhào)会使(shǐ)养(yǎng)分溢(yì)出，在果实表面(miàn)形成一(yī)层蜡质，带有一定的(de)光泽。

　　4、看棱边(biān)。

　　杨(yáng)桃棱边也是一(yī)种(zhǒng)挑选方法，在(zài)购买(mǎi)时要看棱边是否(fǒu)有磕碰，选择那些完整的棱边。

　　好吃的(de)杨桃棱边(biān)颜色为青(qīng)绿色，并且较为饱满，还(hái)有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选(xuǎn)择杨桃(táo)的时候可(kě)以用手捏一捏杨桃，如果(guǒ)感觉杨桃较硬的话，就可以选择。

　　如果摸起(qǐ)来局部较软(ruǎn)，甚至整体偏(piān)软的(de)话就不要选(xuǎn)择了，这(zhè)样的杨(yáng)桃口感较差，也不(bù)利于储存。

　　6、称重量(liàng)。

　　可以把杨桃拿在(zài)手里面感觉一(yī)下(xià)分量，如果(guǒ)较重的(de)话证明水分(fēn)较多，吃起(qǐ)来口感(gǎn)较好。

　　如果重量(liàng)较(jiào)轻(qīng)证(zhèng)明果肉较干，吃起来口(kǒu)感较(jiào)差(chà)。

　　但是在挑选的时候也不应只追(zhuī)求大的杨桃，太大的话口感也会变差，尽量选择(zé)正常大小的(de)。

杨桃怎么挑选才甜，六种方法教你挑选(xuǎn)

　　杨桃的(de)营养的丰富，吃起(qǐ)来美(měi)味可口，但是(shì)杨桃怎么挑选才(cái)甜呢?杨桃挑选有六种方法，好吃的杨桃外表(biǎo)颜色(sè)绿中带一点黄(huáng)；杨(yáng)桃的形状(zhuàng)有五个棱角(jiǎo)，挑选(xuǎn)的时候不要选择那(nà)些奇(qí)形(xíng)怪状的(de)；果皮要保(bǎo)持完整，没(méi)有破损；五个棱边没(méi)有磕碰，颜色为青绿(lǜ)色；杨(yáng)桃用(yòng)手(shǒu)捏起来较硬最好；拿在手里(lǐ)面(miàn)感觉较(jiào)重(zhòng)的(de)最好，但不要(yào)选(xuǎn)择(zé)那些太重的。