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踢(tī)足球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年(nián)龄(líng)决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼(gé)还没有发育(yù)完全，骨骼骺板(bǎn)还在，那(nà)么(me)经常踢(tī)足球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常(cháng)踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候(h反函数常用公式大全，反函数运算公式òu)，对(duì)身体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部(bù)力量较大(dà)因此护腿板必须要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更好，还能最(zuì)大程度(dù)的让自己的能(néng)力发挥出来(lái)，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合(hé)自己的球鞋(xié)是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意这个(gè)装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运(yùn)动上(shàng)衣，以及高筒类(lèi)的(de)足球袜，这(zhè)些都是必不可少的(de)。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这项运动的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这(zhè)些首饰(shì)，因为在(zài)身体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身体(tǐ)微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到(dào)的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由于运动(dòng)时的(de)跑(pǎo)动较多，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们(men)踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟腱拉伤反函数常用公式大全，反函数运算公式等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边(biān)，感到口(kǒu)渴的(de)时(shí)候就喝(hē)一(yī)点，多喝(hē)几(jǐ)次也没(méi)关系，不要等(děng)到累得不行的时(shí)候再大口大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动(dòng)是一(yī)项全天候(hòu)的(de)运动项(xiàng)目，但要(yào)尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在(zài)速度(dù)上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的(de)身高1.78-1.85之间，有速度有对抗(kàng)，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样(yàng)遮(zhē)挡反函数常用公式大全，反函数运算公式拦截的范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围就大(dà)打折(zhé)扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗转不(bù)利索。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一(yī)战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳大利亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足(zú)全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到(dào)了现场(chǎng)看球(qiú)，他(tā)多么希望中(zhōng)国(guó)队能够出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国(guó)足此前(qián)的对手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳大(dà)利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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