春分是二(èr)十四节气中的第(dì)四个节气。自(zì)今(jīn)日起，昼渐长，夜(yè)渐短，黎明更(gèng)早(zǎo)，黄昏(hūn)更(gèng)晚。

这(zhè)也意味着，我们拥有更多的白日(rì)时光，去好好拥抱浪漫明媚(mèi)的春天。

春分由来

春分(fēn)，是二十四节气之一(yī)，春季的(de)第(dì)四个节气。每年公历3月(yuè)20或21日(rì)，太阳到(dào)达0°（春分点）时(shí)开始(shǐ)，这(zhè)天昼夜长短平均，当春季九(jiǔ)十(shí)日之半，故(gù)称“春分”。

春分(fēn)在(zài)天文学(xué)上有(yǒu)重要意义，春分这天太阳直射(shè)赤道，南北半球(qiú)昼夜平分，自这天以后太阳直射位置由(yóu)赤(chì)道继续向北半球推(tuī)移，北半球各地白昼开始长于黑夜，南半球与之相反。

春分习俗(sú)

01/立鸡蛋

民间有“春(chūn)分到，蛋儿(ér)俏(qiào)”的说法，在每年春分的这一天，各地(dì)民间流行(商业用电多少钱一度 商业用电跟住宅用电有什么区别xíng)“竖蛋(dàn)游(yóu)戏”。史料记载，春(chūn)分立蛋的传统起源于4000年前的(de)中(zhōng)国，以庆祝春天的到来。

为什么要(yào)在春分这一天竖鸡蛋(dàn)呢？据(jù)说(shuō)，春分(fēn)这天南北半球昼夜(yè)平分，地球磁场平(píng)衡，地(dì)球的地轴与地球(qiú)公转(zhuǎn)的轨道(dào)又平(píng)衡，所以这天是最容易将鸡(jī)蛋(dàn)竖起来(lái)的。（立鸡蛋要用生(shēng)鸡蛋哦）

而这(zhè)一被(bèi)称为“中国习俗”的玩艺儿，何(hé)以成为(wèi)“世界(jiè)游戏(xì)”，目前尚难考证。不过其玩(wán)法的确(què)简单易(yì)行且富(fù)有(yǒu)趣味。

02/吃春菜(cài)

孔(kǒng)子有言：“不时，不食(shí)。”食物也(yě)有自己的(de)时节。春菜(cài)顾名思义(yì)，是(shì)春天(tiān)的蔬菜(cài)。春菜一般(bān)指(zhǐ)香(xiāng)椿(chūn)芽、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭(jiǔ)等。

春分(fēn)时节，吃春菜有很多寓意(yì)，一(yī)般认为，春(chūn)菜的绿色象征着新生和活(huó)力。此(cǐ)外，春菜还含(hán)有丰(fēng)富的维(wéi)生素C和胡萝卜(bo)素等(děng)营养成分，可以(yǐ)补充身体所需的(de)营(yíng)养素，增强身体免(miǎn)疫(yì)力，预防(fáng)感冒和其他疾病。

因此，春分时节吃春菜既(jì)有(yǒu)象征意义(yì)，又(yòu)有营养保健的作用(yòng)。

春分提(tí)示

春(chūn)天(tiān)气候变化剧(jù)烈(liè)，冷空气活(huó)动频繁(fán)，冷(lěng)暖难测，一天之(zhī)内天气都有可能(néng)发生(shēng)急剧变化，一不注意就很容易(yì)生病(bìng)，旧病也(yě)容(róng)易复发。

在此小编提醒大家，这个时节最重要(yào)的(de)还是以保暖防潮为主(zhǔ)，尤其是足部和腿部要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在这个时(shí)节，饮食上也要注意“二不(bù)碰”，不碰大寒大(dà)热之物(wù)，不碰过于油腻(nì)之物。因(yīn)为在春分(fēn)时节，人体(tǐ)的新陈代谢(xiè)非常旺(wàng)盛(shèng)，摄入的食物应该以(yǐ)清淡易消化为主，宜(yí)摄入高蛋白以及富含维(wéi)生素的矿(kuàng)物质的食物(wù)。尤(yóu)其(qí)是家中(zhōng)有正处于生长发育的孩(hái)子，饮食更需格外注意，别错过了孩子生(shēng)长发育的黄金季节(jié)。

今日(rì)春分

愿你可以(yǐ)享受春天里(lǐ)的(de)美，感受舒适(shì)的气候、看到美(měi)丽的花(huā)海、见(jiàn)到(dào)想(xiǎng)见的人、活成自己想要的(de)样子！

努(nǔ)力加油(yóu)吧(ba)。祝你好运(yùn)！

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