近日，有网友在微博发(fā)起了(le)话题(tí)“#刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)一起锻炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是(shì)只有体重的变化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和家人(rén)一起跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了(le)、睡(shuì)眠(mián)改善了、看待事的(de)物角(jiǎo)度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直(zhí)播(bō)时一直在传递的能量，我相信(xìn)你们(men)都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)一年以(yǐ)来，变化当然是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然是(shì)体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到(dào)了减肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家的(de)分享内容(róng)，瘦(shòu)个二(èr)、三十斤不成(chéng)问(wèn)题(tí)；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情(qíng)也随之更加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还(hái)有的网友称自己(jǐ)压力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到(dào)运动的(de)快乐，心情也(yě)好很多(duō)。

　　这(zhè)类分(fēn)享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦(shòu)了，而且(qiě)身体(tǐ)素质好了非(fēi)常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可(kě)以明(míng)显感受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了(le)不(bù)仅是身心健(jiàn)康(kāng)，更是一种积极(jí)向上的(de)生(shēng)活(huó)态(tài)度(dù)。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变化(huà)这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一年来又有(yǒu)什么(me)动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书(shū)、快手等社(shè)交平台上经营个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了《人民的名义》陈海是被谁暗算了 人民的名义是真实改编的吗(le)涨粉期，其粉(fěn)丝量增长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音(yīn)平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾(céng)经(jīng)一(yī)夜暴涨数百(bǎi)万粉丝(sī)的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对(duì)“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保持平均每周(zhōu)开播三(sān)次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观(guān)看量(liàng)数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人(rén)次(cì)达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人(rén)气峰值(zhí)也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非(fēi)一成(chéng)不(bù)变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的(de)事情(qíng)多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让(ràng)妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋(péng)友一(yī)起打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也(yě)不仅只局限于(yú)在家(jiā)直播跳(tiào)操，也(yě)会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直(zhí)播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的(de)直(zhí)播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以小号(hào)“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝(sī)1300余(yú)万，而(ér)其近七(qī)千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录(lù)。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运动服(fú)装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多(duō)的(de)人通过运动(dòng)获取健康的(de)身体以及更自信(xìn)的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带(dài)货变现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变现后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注(zhù)供应链管理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有充足(zú)时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒(méi)体调查称，也(yě)有很多(duō)网友表(biǎo)示(shì)自己已经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票中(zhōng)，一(yī)直坚持练(liàn)习(xí)的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领(lǐng)域的(de)“现象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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