岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是(shì)二十四节气中(zhōng)的第四个节气。自今日起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏更(gèng)晚。

这也意(yì)味(wèi)着，我(wǒ)们拥有(yǒu)更多的(de)白日(rì)时光，去好(hǎo)好拥抱(bào)浪(làng)漫明媚(mèi)的春天。

春分的由(yóu)来 | 二十四节气之一春和景(jǐng)明，莺(yīng)飞草长_黑料正(zhèng)能(néng)量岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上="578">

春(chūn)分由来

春(chūn)分，是二十四节气之一，春季(jì)的第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳(yáng)到(dào)达0°（春分点）时开始(shǐ)，这天昼(zhòu)夜(yè)长短平(píng)均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春(chūn)分在天文(wén)学上有(yǒu)重要意义，春分这天太阳(yáng)直射赤道，南北半球昼夜平分，自(zì)这天以后太阳(yáng)直射(shè)位置(zhì)由赤道继续向北半球推移，北(běi)半(bàn)球各地白昼(zhòu)开始长(zhǎng)于黑夜，南半球(qiú)与之相(xiāng)反(fǎn)。

春分习(xí)俗

01/立鸡蛋

民(mín)间有“春分到，蛋儿俏”的说(shuō)法，在每年春分的这一天，各地民间流行“竖蛋(dàn)游(yóu)戏”。史料记载，春分立蛋(dàn)的传统起源于(yú)4000年前的(de)中(zhōng)国，以(yǐ)庆祝春天的到(dào)来。

为什么(me)要在春分这一(yī)天竖鸡(jī)蛋呢？据说，春分这天南(nán)北半球昼(zhòu)夜平(píng)分，地球磁(cí)场平(píng)衡，地球的地轴(zhóu)与地球公(gōng)转的轨道又平衡(héng)，所(suǒ)以这天是最容易将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋(dàn)要用(yòng)生鸡蛋哦）

而(ér)这(zhè)一(yī)被称为“中(zhōng)国习俗”的玩艺儿，何以成为(wèi)“世界游戏”，目前尚难考证。不过(guò)其(qí)玩(wán)法的(de)确简单易行且富有(yǒu)趣味。

02/吃春菜(cài)

孔子有言(yán)：“不时，不食。”食物也有自己的时节。春(chūn)菜顾名思义，是(shì)春天的蔬菜。春菜一般(bān)指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春笋、豆(dòu)芽(yá)、苋菜、春韭等。

春(chūn)分(fēn)时节，吃春菜有很(hěn)多寓意，一般认为，春(ch岳飞是哪个朝代的人，岳飞是哪个朝代的皇上ūn)菜(cài)的绿色象(xiàng)征着新生和(hé)活力。此外(wài)，春(chūn)菜还(hái)含有丰富的维(wéi)生素(sù)C和胡萝卜(bo)素等营养(yǎng)成分，可(kě)以补充(chōng)身体所(suǒ)需(xū)的营(yíng)养素，增强身体免(miǎn)疫力，预防(fáng)感(gǎn)冒和其他疾病。

因(yīn)此，春分时节吃春菜(cài)既有象(xiàng)征意义，又(yòu)有营养保健的作用。

春分提示

春天(tiān)气(qì)候变化剧烈，冷空气(qì)活(huó)动频(pín)繁，冷(lěng)暖难测，一天之(zhī)内天(tiān)气(qì)都有可能发生急剧变化(huà)，一不注意就很(hěn)容易(yì)生(shēng)病，旧病也(yě)容易复(fù)发。

在此小编提醒大家，这个时节最(zuì)重要的还(hái)是以(yǐ)保暖防潮为主，尤其是足部和腿(tuǐ)部(bù)要(yào)穿的更(gèng)暖和些，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在这个(gè)时节(jié)，饮(yǐn)食上(shàng)也(yě)要注意“二不碰”，不(bù)碰大(dà)寒大(dà)热之(zhī)物(wù)，不碰过于(yú)油腻之物。因为在春分(fēn)时节(jié)，人体的新陈代谢非常旺盛，摄(shè)入的食(shí)物应该(gāi)以清淡易消化为(wèi)主(zhǔ)，宜摄入高蛋白以及富含维(wéi)生素的矿物质的(de)食物。尤其是家中有正(zhèng)处于生长发育的孩子，饮食更需格外注意，别错过了孩(hái)子生长发(fā)育(yù)的(de)黄(huáng)金季(jì)节。