随着社会的发展，越来越多的(de)人(rén)们都没有时间(jiān)进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此(cǐ)很(hěn)多(duō)人都选择(zé)的(de)是自己(jǐ)解决！

在我们身边(biān)可能很多(duō)的人都听说过，男性(xìng)朋(péng)友(yǒu)经常用手自(zìn. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写)我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求，但是很多的人(rén)可(kě)能并不是很清楚(chǔ)，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我解决(jué)。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对身体的(de)健(jiàn)康是有害的，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢自(zì)我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在工作(zuò)中压力也(yě)是非常巨大的，而(ér)且有些女性(xìng)可能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求就无(wú)法(fǎ)可以(yǐ)解决。

其(qí)实自我解决生理(lǐ)需求(qiú)能够帮助缓解(jiě)心理和精神压(yā)力(lì)，能(néng)够让女人的身心(xīn)变(biàn)得更加的(de)放松，缓(huǎn)解紧张的情绪，对(duì)于(yú)促(cù)进(jìn)睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他(tā)人进行夫n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写妻生活的(de)话，很可能会将(jiāng)他人身上的病(bìng)菌和细菌传播到自(zì)己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概(gài)率(lǜ)。而女性朋(péng)友若有自我解决生理需求的情况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和(hé)病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛(tòng)感

有些朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的(de)过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是一(yī)种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在(zài)日常(cháng)生活(huó)中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决一下生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对于(yú)减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的身体，这样更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进入到高潮的状态，让(ràng)自(zì)己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸福感，也(yě)能够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理(lǐ)需求有这(zhè)么(me)多的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定要记住(zhù)千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激，会大(dà)大(dà)增加患上妇(fù)科疾病的概率，而且(qiě)长期如此的话，也可(kě)能会(huì)让女性朋(péng)友对(duì)待性生活的欲望降低(dī)，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间的感情。

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