一公里大概多少步？是(shì)1700步左右(yòu)的。关于一(yī)公里大概多少步以及微(wēi)信(xìn)运动一公里大概多少步，一公里大概(gài)要走几分钟，跑步一(yī)公里大概多少步，成人(rén)一公(gōng)里大概多(duō)少步，女生一公里大概多(duō)少步等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知(zhī)识(shí)答案：

一公里大概要走(zǒu)几分(fēn)钟

　　一(yī)公里大概(gài)要(yào)走11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟(zhōng)。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人(rén)和小孩(hái)的步行速度会稍(shāo)慢一些(xiē),通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米(mǐ)/秒。 而有(yǒu)研究结果(guǒ)发现,走路速度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危险(xiǎn)就会下降12%。

一公里大概多少步(bù)

　　是1700步(bù)左右的。

　　步(bù)行１公里(lǐ)不(bù)同速度步数不(bù)同，一般为１７００步左右。

　　正常人的步行速度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步(bù)行，４．５~６千(qiān)米／小时。

　　快走(zǒu)，６~７．５千米／小时。

公里与(yǔ)千米的区别

　　公里是由(yóu)市制单(dān)位“里”的衍生的一个单位，就像公斤与斤是一样的(de)，在本质上都是属(shǔ)于(yú)中国传(chuán)统的单位，在日常生活中(zhōng)人们早已习惯用公里来(lái)表(biǎo)达距离的单位，所以这就是现(xiàn)在(zài)依旧(jiù)有人使用(yòng)该单位的原因(yīn)。

　　千米俗称(chēng)公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的(de)时候由法国科学家(jiā)组成的(de)特别委员会定(dìng)制(zhì)的标准(zhǔn)，之后就(jiù)一直延续下(xià)来，一(yī)公(gōng)里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公分） = 100 000都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗0 毫米（公厘）。

　　但(dàn)是(shì)中国(guó)人一般用(yòng)“里”用的(de)多，很(hěn)久以前就有(yǒu)着几(jǐ)里地(dì)的称(chēng)呼，所以公里逐渐取代千(qiān)米在国(guó)人心中传播开来(lái)，现在基(jī)本上人(rén)们都是用公里来表示距离(lí)，但是(shì)1公里等于多少(shǎo)千(qiān)米呢(ne)？其实还是1千(qiān)米，都是可以相互进行换算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就被特指(zhǐ)为一市里，人们(men)常说(shuō)的“几里地(dì)”就(jiù)是根据这个计量单位来(lái)计算的，而一里地就(jiù)是500米，也就是1公(gōng)里的一半，所以现在人们再(zài)说一公里(lǐ)等(děng)于多(duō)少千米的时候就不要弄混了，一公里就(jiù)是一(yī)千米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻松(sōng)，犹如(rú)闲庭信步之态，才能(néng)周身气血平和，百(bǎi)脉(mài)畅通(tōng)，是其他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不(bù)能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力(lì)而行，做到形动而不疲(pí)，否则(zé)容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓(huǎn)步是步频缓(huǎn)慢，步幅不大(dà)的步行，行走(zǒu)稳健，每分钟约６０～７０步，适(shì)合于(yú)老年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍(shāo)快(kuài)，步幅也不太(tài)大的(de)步行，每分钟约１２０步左右，这种散步比较轻快，可振(zhèn)奋精神，兴奋(fèn)大(dà)脑，能使腿肌增加力(lì)量。

　　还有一(yī)种比较(jiào)自由的逍(xiāo)遥步，时快时慢，且走且停，行走(zǒu)一段路(lù)程后可以休息，继而(ér)再走。

　　步行方法还有很多(duō)。

　　不管是那种形式的步行，犹(yóu)如文化艺术一样，没(méi)有(yǒu)一成(chéng)不变的固定模式。

　　即便(biàn)是同一(yī)个人，身体状况和(hé)兴(xīng)趣爱好也(yě)常有变化，因此，凡事随缘皆有味(wèi)。

　　这个(gè)缘(yuán)在步行中说来就是有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一公里大概多少步(bù)

　都没戴口罩2米安全吗，不戴口罩2米的距离安全吗　正常行(xíng)走一公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通(tōng)常人每走一步约在0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米，走一公(gōng)里需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应该(gāi)是抬头挺胸，目要平视(shì)，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身(shēn)体重心(xīn)稍向(xiàng)前移(yí)；上(shàng)肢与下肢(zhī)配合协调，步伐适中，两脚落(luò)地有(yǒu)节(jié)奏感。

　　步行做(zuò)到(dào)三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉畅(chàng)通，是其(qí)他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能(néng)琐事(shì)烦身(shēn)，要顺其(qí)自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行(xíng)，做(zuò)到形动而不疲(pí)，否则(zé)容易伤身体。

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