黑豆可(kě)以补充孕酮(tóng)吗，怀(huái)孕了(le)千万(wàn)别(bié)吃黑(hēi)豆黑豆没有补(bǔ)孕酮的作用和效(xiào)果的。

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黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆(dòu)

　　但(dàn)是黑豆中含有很多(duō)营养成(chéng)分，适当的吃一些对孕妇早期如(rú)果孕酮(tóng)偏低的，那么可以选择吃一些(xiē)补孕酮的药物，但是(shì)具体要(yào)根据个人的(de)情况而定。

　　可以(yǐ)在医(yī)生的指导下进行药物的治疗，平时在饮食上多注(zhù)意增加营养，少(shǎo)吃(chī)一些辛辣刺(cì)激(jī)性的食物，要保(bǎo)持营养均衡，适(shì)当的多补充一些微量元素，矿(kuàng)物质以及钙，多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意好休(xiū)息，要定(dìng)期(qī)的(de)到(dào)医院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆(dòu)可以打豆浆吗

　　黑豆是可以直接用来打豆(dòu)浆喝(hē)的，黑(hēi)豆和黄豆(dòu)都是属将进酒为何读qiang，陈道明朗诵《将进酒》于大豆(dòu)这一类的，虽说两个在品种(zhǒng)上会有差异，但是在营(yíng)养上还是差(chà)不多的(de)，所以黑豆(dòu)浆和黄豆(dòu)浆都含(hán)有丰(fēng)富的蛋白质、钾、镁、钙、B族维生素等营养物质，以(yǐ)及可溶(róng)性膳食(shí)纤(xiān)维和异黄酮类保(bǎo)健物质。

黑(hēi)豆打豆浆吃有(yǒu)什么好处

　　豆奶对人体有(yǒu)许多益处和益处(chù)。

　　黑豆浆的最大益处(chù)是滋养(yǎng)身体,因为黑(hēi)豆(dòu)中含有维(wéi)生素(sù)E和大量的(de)微量元素,氨基酸,能提供全面(miàn)的营养,还能促(cù)进新陈代谢,滋润身体,缓(huǎn)解身体虚(xū)弱;还(hái)能有效地预防(fáng)三高(gāo),促进血液循环,清除体(tǐ)内胆(dǎn)固(gù)醇;喝黑豆浆还能保护(hù)眼睛,因为黑豆浆中含有胡(hú)萝卜素(sù),能增(zēng)强人体抗(kàng)辐射能力。

黑(hēi)豆(dòu)打(dǎ)豆浆(jiāng)需要泡吗

　　黑豆打成豆浆需要泡(pào)，首(shǒu)先(xiān)准备黑豆100克好水100克糖50克，要将(jiāng)黑(hēi)豆(dòu)放(fàng)入(rù)清水(shuǐ)中(zhōng)洗(xǐ)净进行浸泡，将(jiāng)黑豆倒入(rù)料理机中倒入水(shuǐ)，打出豆浆后到出(chū)，加入白糖(táng)即可。

黑豆打(dǎ)豆浆需要泡多久(jiǔ)

　　黑豆打豆浆需要泡过水后再打(dǎ)，这样(yàng)打出来(lái)的豆浆口感比较(jiào)好，比(bǐ)较细腻。

　　黑豆(dòu)浆的制(zhì)作(zuò)方法：

　　一、选择完好的(de)黑豆适量加入温(wēn)水中浸泡(pào)5、6个小(xiǎo)时左右。

　　二、然后(hòu)把黑豆捞出来(lái)放到(dào)锅中(zhōng)，加适量的水煮熟(shú)一些，不要(yào)煮(zhǔ)得(dé)太熟(shú)，也不要太生。

　　然(rán)后(hòu)捞出来沥干水分。

　　三、把(bǎ)黑豆放入豆浆机(jī)，加入适量的水，开机启动(dòng)工作。

　　四、豆浆机工(gōng)作停止(zhǐ)，黑豆浆就制作完成了。

　　可以根据个人喜好，放些(xiē)白糖冰糖等。

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