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假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克是鸡腿(tuǐ)的重量，主要看鸡(jī)的大小，有(yǒu)大的鸡，也有小的(de)鸡(jī)，一(yī)般来说，小(xiǎo)的鸡腿大概有175克，大(dà)的鸡腿有250克左(zuǒ)右的(de)。

　　关于一个鸡腿多重，一(yī)个鸡腿多(duō)重多少克以及一个鸡(jī)腿多(duō)重多少(shǎo)克，500g琵琶(pá)腿有多少个，一个鸡腿多重(zhòng)去骨，一个鸡腿多(duō)重,含热量多少卡，一个鸡腿多重知乎等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的生活小知(zhī)识：

一(yī)个鸡(jī)腿多(duō)重，一个鸡腿多(duō)重多(duō)少克

　　是鸡腿的重(zhòng)量，主要看鸡的大小，有大的鸡，也(yě)有小的鸡，一般(bān)来说，小(xiǎo)的(de)鸡腿大概有175克(kè)，大的鸡腿有250克左右的。

　　鸡腿是所有鸡的(de)部位当中最受(shòu)人类(lèi)欢(huān)迎(yíng)的一部(bù)分，因为鸡腿上的(de)肉(ròu)比较(jiào)紧(jǐn)实(shí)，而且肉(ròu)质(zhì)比(bǐ)较细化。

　　很(hěn)多(duō)人在制作料理的时候会专门选(xuǎn)择鸡腿，而不会选择整只(zhǐ)的(de)鸡。

　　鸡(jī)腿的重量，主要看鸡的(de)大小，有(yǒu)大的(de)鸡，也有小的鸡，一般来说，小的鸡腿大概有175克(kè)，大的(de)鸡腿有250克左右。

营养价值(zhí)

　　1、鸡肉(ròu)肉质细嫩，滋(zī)味鲜美，由于(yú)其味较(jiào)淡，因此可使用(yòng)于各(gè)种料理(lǐ)中。

　　蛋白质的含(hán)量颇多(duō)，在(zài)肉之中，可以说(shuō)是蛋白质最高的肉(ròu)类(lèi)之一，是属(shǔ)于高蛋白低脂肪(fáng)的食品。

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　　钾硫酸氨基酸的含(hán)量颇(pǒ)多(duō)，因此可弥补牛(niú)及猪肉(ròu)的不足。

　　同(tóng)时也由(yóu)于鸡肉比其他(tā)肉类的维生素(sù)A含(hán)量多，而在(zài)量方面虽比蔬菜或肝脏差，但(dàn)和牛(niú)肉和猪肉相比(bǐ)，其维生素A的含量(liàng)却高出(chū)许多(duō)。

　　腿假如给我三天光明主要内容概括50字，假如给我三天光明主要内容概括30字肉是(shì)从(cóng)脚到腿(tuǐ)的部(bù)位(wèi)，及腿根一(yī)带的肉，其(qí)肉质颇坚硬，连(lián)皮一起摄取时(shí)，脂肪的含量较多，也是在整(zhěng)只鸡中铁分含量(liàng)最多的一部(bù)分(fēn)。

　　2、鸡腿(tuǐ)肉肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消(xiāo)化(huà)率(lǜ)高，很容易(yì)被人体吸收利用，有增强(qiáng)体力、强壮(zhuàng)身(shēn)体的作(zuò)用。

　　鸡肉含有(yǒu)对人体(tǐ)生长(zhǎng)发育有(yǒu)重要作用(yòng)的磷脂类，是中国人(rén)膳食结构(gòu)中脂肪和磷脂的重(zhòng)要来源之一。

　　鸡肉对营养不良、畏寒怕(pà)冷、乏力疲劳、月经不(bù)调、贫血、虚弱等有很好的食(shí)疗作用。

　　祖(zǔ)国医(yī)学(xué)认(rèn)为，鸡肉(ròu)有(yǒu)温中益气、补虚填精、健脾胃、活血(xuè)脉、强筋骨的功(gōng)效。