牙膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知(zhī)道它有(yǒu)清洁(jié)牙(yá)齿的作用，却不知道他(tā)竟然还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编就为大家带来几种利用牙膏(gāo)祛斑的(de抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年)方法。

首先准(zhǔn)备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌，然后再加入(rù)适量的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面膜(mó)放进去，五分钟之后取(qǔ)出(chū)来敷(fū)在(zài)脸上，大概十五(wǔ)分钟之(zhī)后，再把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬(méng)1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在(zài)一(yī)起搅拌，然(rán)后把他(tā)们(men)均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏含有大量的植物(抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年wù)精华，容易被(bèi)肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有(yǒu)维生(shēng抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年)素B1、维生素B2、维生素C等多种(zhǒng)营养成分(fēn)，还含有丰(fēng)富的有机酸、柠檬酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中稀释溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混合均匀，这种方(fāng)法不(bù)仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(dà)的作用(yòng)。

除了用牙膏可以祛斑之外(wài)，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润(rùn)效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘皮加(jiā)水一起煮，煮好了(le)之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美白祛斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着不错的作(zuò)用。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē)抑制黑(hēi)色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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