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再大的胸躺下都是平的,胸明明很大但为什么一躺下就平了

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75g牛奶等于多少ml,75g牛奶等于多少毫升

  是75ml的(de)。

  牛奶是最古老的天(tiān)然饮料之(zhī)一(yī),被誉为白色血液,对人(rén)体的重(zhòng)要(yào)性可想而知(zhī)。

  牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出(chū)来的。

  在不(bù)同国家,牛奶(nǎi)也(yě)分有不(bù)同的等级。

  牛奶含有(yǒu)丰富(fù)的(de)矿(kuàng)物(wù)质、钙(gài)、磷、铁、锌、铜(tóng)、锰、钼。

  最难得的是,牛奶是人体(tǐ)钙(gài)的最(zuì)佳来源(yuán),而且(qiě)钙磷(lín)比例非常适当,利(lì)于钙的吸(xī)收(shōu)。

  种(zhǒng)类复杂,至少有(yǒu)100多种(zhǒng),主要成份有水、脂肪(fáng)、磷(lín)脂、蛋(dàn)白质、乳糖、无(wú)机(jī)盐等(děng)。

牛奶的食用(yòng)禁忌

  牛奶并(bìng)不是越浓越好的。

  有人认为,浓牛奶的营养价值(zhí)更高一些,实际上所谓(wèi)的浓(nóng)牛奶不(bù)过(guò)是水的比例(lì)减(jiǎn)小了而已。

  如果本身肠(cháng)胃就比(bǐ)较(jiào)弱的人(rén)喝浓牛(niú)奶的话,则会引起腹泻、便(biàn)秘、食欲不振等(děng)不良问题。

  牛奶不能(néng)和巧(qiǎo)克力搭配(pèi)。

  有人(rén)喜欢将牛奶和巧克力搭配在一起(qǐ)食(shí)用(yòng),认为这样味道更(gèng)好,实(shí)际上(shàng)将(jiāng)牛(niú)奶和(hé)巧克力一(yī)起吃的话,就引起草酸反应,严重的(de)话甚至会引(yǐn)发缺(quē)钙、头(tóu)发(fā)干枯等。

  牛奶不能和稀饭等一起食用。

  有(yǒu)人(rén)认再大的胸躺下都是平的,胸明明很大但为什么一躺下就平了为将牛(niú)奶和稀饭(fàn)一起食用,可(kě)以做(zuò)到营养互(hù)补。

  实际上这种做法(fǎ)是(shì)不(bù)正确的。

  牛奶中的维生(shēng)素A会被稀(xī)饭中的脂肪氧(yǎng)化酶破(pò)坏,所以应该分(fēn)开食用。

  不(bù)要空腹(fù)喝牛奶。

  有人(rén)喜欢(huān)在(zài)早上空腹喝牛(niú)奶,认为(wèi)这样可以为(wèi)身(shēn)体补充营养,其(qí)实(shí)这样(yàng)做是错误的。

  早上空腹喝牛奶的(de)话(huà),牛奶中的蛋白(bái)质会(huì)被迫(pò)转化为(wèi)热(rè)量消(xiāo)耗掉,这样(yàng)实际上是(shì)起不到什么营养滋补作用的。

  最好的做法(fǎ)是餐后(hòu)两(liǎng)个小时(shí)左右喝牛奶,这样牛(niú)奶中(zhōng)的营(yíng)养才(cái)能最大限(xiàn)度的被人(rén)体吸(xī)收。

  不要用牛(niú)奶送服药。

  有人喜欢(huān)吃(chī)药的(de)时(shí)候,用牛奶送服,这样做(zuò)会(huì)破(pò)坏药物(wù)中的(de)有效成分(fēn),起不(bù)到(dào)治疗疾病的(de)目的(de)。

  牛奶不要煮沸。

  大家在煮牛奶的时候,不要(yào)将牛奶煮沸,这(zhè)样会破坏牛奶(nǎi)中(zhōng)的(de)营养(yǎng)成(chéng)分,另外(wài),在煮牛奶的时(shí)候,也不(bù)要往(wǎng)里面加糖,否则(zé)会(huì)危害我(wǒ)们的身体健(jiàn)康,最好是煮(zhǔ)完(wán)之后再加。

  牛奶不能和茶一起饮用。

  如果将茶和(hé)牛奶一起饮用的话,茶叶(yè)中的鞣(róu)酸(suān)会阻碍(ài)人(rén)体(tǐ)对(duì)牛(niú)奶中钙的吸收,所以大家在(zài)喝牛奶的时候,一定要注(zhù)意不要喝茶一(yī)起饮用。

75克(kè)等于多(duō)少毫升的纯牛奶?

  因为牛奶的密度,在1.025至(zhì)1.031之间

  也就是说,每(měi)1000毫升牛奶大(dà)约重(zhòng)1025克(kè)制,1031克

  根据(jù)密(mì)度(dù)公式(shì)计算

  所以75克(kè)等于,72.74至,73.17,毫升

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