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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子(zi)吗，为什么踢足(zú)球的(de)个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么(me)经常(cháng)踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨(gǔ)细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼(gé)已经发(fā)育(yù)完全了(le)，经常(cháng)踢足球(qiú)，也不(bù)能保证长高。

　　推荐您(nín)平(píng)时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要(yào)穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时(shí)候，对身体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的(de)，因为这个运动特有的腿部力量较大因此护腿板必须(xū)要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力(lì)发挥出来，所以(yǐ)有一双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好(hǎo)的(de)专(zhuān)业足球(qiú)运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都要把安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不(bù)要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也要(yào)10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中会(huì)用(yòng)到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动(dòng)较多，技术(shù)动作的幅度以(yǐ)及(jí)出(chū)汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用合脚防滑的一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设(shè)施不符合要求的地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的(de)时候就(jiù)喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累得不行的(de)时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一项全天候的(de)运动(dòng)项(xi一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽àng)目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也(yě)有(yǒu)优势，而(ér)个(gè)小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为(wèi)足球运(yùn)动员，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需要起(qǐ)步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门员来说(shuō)，理(lǐ)想、身高(gāo)是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了(le)，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛(sài)中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流(liú)强队(duì)交手，国足(zú)露(lù)馅(xiàn)了。

　　现在，国足(zú)各项赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最(zuì)近2次碰(pèng)到对手，国足全(quán)败(bài)！这场比赛(sài)，FIFA十分重视(shì)，甚(shèn)至(zhì)，因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)都来到了现场看(kàn)球，他(tā)多么希望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队(duì)的首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不一寸是多长多少厘米，一寸是多长多宽够强，这(zhè)场遭遇澳大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超(chāo)球(qiú)队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手实力有(yǒu)限(xiàn)。

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