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沙田(tián)柚可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是不可(kě)以(yǐ)减肥的。

　　柚子不可(kě)以减肥,柚子(zi)属于较常见(jiàn)的水果,含有一定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化合物(wù)等营(yíng)养成(chéng)分,

　　减肥期(qī)间适量(liàng)吃一些(xiē)柚子(zi),可(kě)为身体补充一(yī)定营养成分。但柚子没有燃烧脂肪的(de)作用,不能只通过(guò)吃柚子进行减肥。

沙田柚怎(zěn)么样(yàng)挑甜的(de)呢(ne)

　　1、看外观。

　　每个东西(xī)都(dōu)有它适(shì)合自(zì)己的(de)大小，柚子也不例外。

　　在看(kàn)柚(yòu)子(zi)时，不要看(kàn)太小的(de)，这种小柚子多(duō)半是还没成熟的，味道(dào)一(yī)般(左右结构相同的字有哪些，左右结构相同的字大全bān)都(dōu)会很酸，当然(rán)了，也不能选太大的，太大的柚子(zi)，果肉可能(néng)没(méi)什(shén)么水分(fēn)，吃(chī)起来也(yě)没有什么(me)味道。

　　形状上的话，好的(de)柚子一般都(dōu)是上面(miàn)尖，下面(miàn)平(píng)，这种柚子的品质(zhì)比较好，但(dàn)要不是这(zhè)个形状的(de)话，就建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时(shí)候(hòu)表皮都是青(qīng)色的，但要是(shì)表(biǎo)皮(pí)是比(bǐ)较(jiào)鲜明的淡黄色，那么这种柚子(zi)的成熟(shú)程度(dù)是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚子是比较老的(de)了(le)，里面已(yǐ)经没有什么(me)水分了(le)，没有水分的吃(chī)起来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且被光照还能(néng)泛着光的，就(jiù)说明这种柚子是生长得比较好(hǎo)的，可以(yǐ)放心购买，但(dàn)要是(shì)摸起(qǐ)来是(shì)比较糙的，外(wài)表起着褶(zhě)子不泛光的，这种柚(yòu)子(zi)还是别选了。

　　在(zài)柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐部，按(àn)上(shàng)去要是(shì)紧紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜(xiān)多汁(zhī)，但如果是软软的，能够按进去(qù)的(de)，就说明这(zhè)个柚子(zi)里面已(yǐ)经干(gàn)了，里(lǐ)面的果子(zi)所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就可以放弃(qì)了。

沙田柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选(xuǎn)甜沙田柚的(de)方法：

　　一、看外观

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半是还没成熟的，味(wèi)道(dào)一般都会很酸(suān)，当(dāng)然了(le)，也(yě)不(bù)能选太大(dà)的，太(tài)大的(de)柚子(zi)，果肉可能(néng)没(méi)什么水分，吃(chī)起(qǐ)来也(yě)没有(yǒu)什么味道。

　　形状上好的柚(yòu)子(zi)一般(bān)都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比(bǐ)较(jiào)好。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在(zài)没成(chéng)熟的时候表皮都是青(qīng)色的，但要(yào)是表皮是比(bǐ)较鲜明(míng)的淡(dàn)黄色，那么(me)这种(zhǒng)柚子(zi)的成熟程度是刚刚好的，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就(jiù)代表了这(zhè)个柚(yòu)子是(shì)比较老的了，里面已经没(méi)有什(shén)么水分(fēn)了，没(méi)有水(shuǐ)分的吃(chī)起(qǐ)来会太干。

　　三(sān)、用手摸(mō)

　　在(zài)柚子的下面有一个小孔，那(nà)里(lǐ)是柚子的脐部，用手指(zhǐ)按压柚子(zi)的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么(me)这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果是软软的，能够按进去的(de)，就说明这(zhè)个柚子里面已经干了，里面的(de)果(guǒ)子所(suǒ)剩(shèng)无几左右结构相同的字有哪些，左右结构相同的字大全了，这(zhè)种柚子(zi)就可(kě)以放弃了。

　　沙田(tián)柚(yòu)的品种：

　　1、容县沙(shā)田柚(yòu)。

　　沙(shā)田柚(yòu)发(fā)源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而得(dé)名(míng)列为(wèi)贡(gòng)品，容(róng)县种(zhǒng)植(zhí)沙田(tián)柚的历史已有两千多年(nián)，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为(wèi)葫芦形和梨形，果蒂部(bù)呈短颈状(zhuàng)，果底常有古(gǔ)铜钱大的环状印圈内有(yǒu)放射沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄(huáng)色，果肉虾肉色(sè)，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成(chéng)熟极耐贮藏，果实(shí)可贮(zhù)藏150-180天，贮后(hòu)风味尤(yóu)佳，有(yǒu)着水果珍品(pǐn)“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州(zhōu)沙田(tián)柚又名梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝粗壮较直(zhí)立，果实梨形或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉(ròu)脆(cuì)嫩爽(shuǎng)口呈现出白色或虾肉色(sè)，风味浓甜品(pǐn)质上等。

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