张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确(què)实是瘦了(le)一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体重最(zuì)重(zhòng)的时(shí)候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽(suī)然从照片(piàn)中(zhōng)能够看出来是一(yī)个人(rén)，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖了。整个都单反可以带上飞机吗有些(xiē)胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现在的尖下巴。

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张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非(fēi)常小的那(nà)种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之(zhī)后会显(xiǎn)得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明(míng)显，像是(shì)大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现在(zài)的明星气(qì)质，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是(shì)路人一(yī)枚。按照(zhào)现在的审美标(biāo)准，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路(lù)还是非(fēi)常长的。张(zhāng)天爱还参加了湖南卫(wèi)视一(yī)个减肥类的综艺节目，在节目中也分享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经(jīng)历，其(qí)实(shí)都是非常简单(dān)的，就(jiù)是少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明星有的时(shí)候因为时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥(féi)药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动是(shì)最(zuì)好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够做到是不容易(yì)的。主要是因为现(xiàn)在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看(kàn)看现在的男(nán)明(míng)星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)

人瘦(shòu)了之(zhī)后就(jiù)真的(de)好看(kàn)吗？是真(zhēn)的好看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的时候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的认知也是有关系的，大部分人(rén)已经接受了以瘦为美(měi)这个(gè)标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个(gè)人更精致(zhì)，更灵活(huó)。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生(shēng)活中也会(huì)感(gǎn)觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤其是现在(zài)的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功(gōng)的人(rén)来(lái)讲(jiǎng)，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升(shēng)了人的自信心。同时(shí)也(yě)为(wèi)自己能够坚(jiān)持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也(yě)更更相信自己的(de)能力(lì)。

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