一公(gōng)里大概多少(shǎo)步？是(shì)1700步左右的。关于一公(gōng)里大概多少步以及微信运动(dòng)一公里大概多(duō)少步(bù)，一(yī)公里大概要走几分钟，跑步一公里(lǐ)大概(gài)多少步，成人(rén)一(yī)公里(lǐ)大概多少(shǎo)步(bù)，女生一公里大(dà)概多少(shǎo)步等问题(tí)，小编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

一公里(lǐ)大概(gài)要(yào)走几分(fēn)钟

　　一公(gōng)里(lǐ)大(dà)概(gài)要走11-12分钟(zhōng)的(de)。

　　通常来说(shuō),1公(gōng)里(lǐ)路(lù)需要走11-12分钟。正常闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局成年人的步速一般(bān)的是(shì)1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老(lǎo)年人和(hé)小孩的步(bù)行速度(dù)会稍慢一(yī)些,通常为(wèi)0.4米/秒(miǎo)到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究结果发(fā)现,走路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多少(shǎo)步

　　是1700步(bù)左右(yòu)的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一般为(wèi)１７００步左(zuǒ)右。

　　正常人的步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米(mǐ)／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公里是由市(shì)制(zhì)单位“里(lǐ)”的衍生(shēng)的一个单位，就像(xiàng)公斤与(yǔ)斤是一样的(de)，在(zài)本质上都是属(shǔ)于中国传统(tǒng)的单位(wèi)，在日常生(shēng)活中人们早已习惯用公里来表达距离的(de)单位，所以这就是现在依旧有(yǒu)人使用该单位的原因。

　　千米俗(sú)称公(gōng)里(lǐ)，一(yī)般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候由法国科学家(jiā)组成的特别委员会定制(zhì)的标准，之(zhī)后就一直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多(duō)，很久以(yǐ)前就有着(zhe)几(jǐ)里地的称(chēng)呼，所(suǒ)以公里逐渐(jiàn)取(qǔ)代千米在国人心中传播开(kāi)来，现在基本上人们都是用公里(lǐ)来(lái)表示距离，但是1公里(lǐ)等(děng)于多少千(qiān)米呢？其(qí)实还是(shì)1千米，都是可以(yǐ)相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行计(jì)量改革以来，一里就被特指为一(yī)市(shì)里(lǐ)，人(rén)们(men)常说的“几里地”就是根据这(zhè)个计量单位来计算的，而一里地就是(shì)500米(mǐ)，也就是1公里的一闯关东三个儿子的结局，闯关东三个媳妇的结局半，所以现在(zài)人们(men)再说一公里等于多少千米(mǐ)的时候(hòu)就不要弄(nòng)混了(le)，一公(gōng)里就是(shì)一千米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步时做到(dào)三宜：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平(píng)和，百(bǎi)脉畅通，是其(qí)他运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆(cōng)忙，更不(bù)能琐事(shì)烦身(shēn)，要顺其自然，达(dá)到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行(xíng)，做(zuò)到形(xíng)动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步幅(fú)不大的步行，行走(zǒu)稳健，每分钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老年(nián)体弱者(zhě)。

　　快步是步频稍快(kuài)，步幅(fú)也不太(tài)大的步行，每分(fēn)钟约１２０步(bù)左右(yòu)，这种散步比较(jiào)轻快(kuài)，可振奋(fèn)精神，兴奋大脑，能(néng)使腿(tuǐ)肌(jī)增加力(lì)量。

　　还有(yǒu)一种比较自(zì)由的(de)逍遥(yáo)步(bù)，时快时慢(màn)，且走且停，行走一段路程后可(kě)以休(xiū)息，继而(ér)再(zài)走。

　　步行方法还有很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文(wén)化艺术一样(yàng)，没有一成(chéng)不(bù)变的固定(dìng)模式(shì)。

　　即便是同一个人，身体状况和兴(xīng)趣爱(ài)好也常有变(biàn)化，因此，凡事随(suí)缘皆有味。

　　这个(gè)缘在步行中说来就是有恒：持之以(yǐ)恒(héng)；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一(yī)公里大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约(yuē)在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势(shì)应(yīng)该是抬头(tóu)挺胸(xiōng)，目要平视，躯干(gàn)自然伸直；收腹，身(shēn)体重心稍向前移；上(shàng)肢与下肢配合协调(diào)，步伐适中，两(liǎng)脚(jiǎo)落(luò)地有节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲庭(tíng)信步之态，才能周(zhōu)身气血平和，百脉畅通，是其他运动所(suǒ)不(bù)及的(de)。

　　二宜：从(cóng)容和(hé)缓，不宜(yí)匆忙(máng)，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其自然，达到益(yì)智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循序(xù)渐(jiàn)进，量(liàng)力而行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤身体。

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