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风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核(hé)桃(táo)怎么(me)保存不变质？将干核桃放在(zài)干燥的(de)通风处晾干，待核桃的表(biǎo)皮(pí)和核桃仁不易分离，色(sè)彩一致(zhì)的(de)时候(hòu)，就(jiù)可(kě)以取出来储(chǔ)藏的(de)。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和(hé)脂肪(fáng)酸(suān)，可以让脑的结构物质变得完(wán)整(zhěng)，从(cóng)而达到补脑(nǎo)的功效。补脑的食(shí)物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强身体(tǐ)营养(yǎng)，莲子具有风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪降血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养(yǎng)丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)：浮(fú)小麦(mài)是一种小麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益(yì)气除热(rè)的(de)作用，主(zhǔ)要(yào)有健(jiàn)脾养肝穴，宁心安神的(de)作用(yòng)。

　　3、风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤(tāng)，主(zhǔ)要(yào)的功效是(shì)补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳(láo)。在(zài)日常生活中也可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强(qiáng)记忆力，而且还(hái)可以增(zēng)强身体的(de)抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体(tǐ)，不(bù)要过多的劳累，一定要保持充足的(de)睡(shuì)眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用，可以改(gǎi)善(shàn)干咳少痰、体虚(xū)乏力(lì)、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥补而不(bù)腻(nì)，服(fú)用没有(yǒu)明(míng)显(xiǎn)禁忌。