莲子最好(hǎo)吃(chī)的(de)是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的(de)建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色(sè)，被(bèi)称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲(lián)品种有(yǒu)寸三(sān)莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的(de)湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子(zi)相连长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的(de)口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失(shī)眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶(chá)喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身(shēn)体，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质不(bù)单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预(yù)防细胞(bāo)癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和(hé)多种维生素，还(hái)含且(qiě)些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲(lián)子能(néng)调节(jié)身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含(hán)有大量的微量元素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类(lèi)物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑益智(zhì)也是(shì)莲(lián)子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含(hán)有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用还能促进(jìn)智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子精子数(shù)量(liàng)，平(píng)时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是对(duì)男性经常出现的遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平(píng)时(shí)人们(men)食用以(yǐ)后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病(bìng)的(de)发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲(lián)乡”，白莲的种植和(hé)加(jiā)工历(lì)史非常悠久，品质突出，具(jù)有色(sè)白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营养(yǎng)丰富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润(rùn)蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗洁白，色如凝脂，2006年9月，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港(gǎng)和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的(de)特产。

　　宁(níng)都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白(bái)特(tè)点，富含(hán)淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心(xīn)白(bái)莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农(nóng)产品。

　　常年种植面(miàn)积(jī)6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲(lián)，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其(qí)它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建议便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最好吃等问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气温(wēn)17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富(fù)，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作用(yòng)非(fēi)常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管一觉(jué)睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解人(rén)类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清理(lǐ)人体内(nèi)的自(zì)由基，还是一(yī)种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维生素，还含且些微量(liàng)元素(sù)，其中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清(qīng)热解(jiě)毒预(yù)防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组纪细胞核的重要(yào)成分，它能促进人体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平(píng)时经(jīng)常食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智(zhì)也是莲(lián)子(zi)的重要功效之(zhī)一，它(tā)含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与(yǔ)矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大脑，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少年(nián)食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它是(shì)最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材(cái)，这种莲子心中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后(hòu)能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少心(xīn)肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰(fēng)富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历(lì)史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代被列(liè)入进(jìn)贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行销各(gè)地(dì)，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣州市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁(níng)都县传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万(wàn)亩，是江西省(shěng)白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性(xìng)的吗(ma)

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(p蒂玮娜手表是杂牌吗，蒂玮娜手表一千多值得买吗í)虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食(shí)用莲子(zi)，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次(cì)性吃(chī)太多(duō)，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子(zi)与(yǔ)海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健(jiàn)康。

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