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王宝强学历，王宝强不是84年的吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎(zěn)么保存不变(biàn)质(zhì)？将干核桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待(dài)核(hé)桃(táo)的(de)表(biǎo)皮和核桃(táo)仁不易(yì)分离(lí)，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的结构(gòu)物质(zhì)变得完整，从而达到补脑的(de)功效。补脑的食(shí)物(wù)有很(hěn)多有莲(lián)子王宝强学历，王宝强不是84年的吗肉汤、浮小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤(tāng)等，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身体(tǐ)营养，莲子具(jù)有降血压(yā)，滋(zī)阳(yáng)补虚等功效。炖莲子更是营养丰富，它有补血(xuè)安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类(lèi)的植(zhí)物，有着固表止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有健(jiàn)脾养肝穴，宁心(xīn)安神(shén)的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤，主要的(de)功效是补脑益智，而且(qiě)还(hái)可(kě)以抗疲(pí)劳(láo)。在日常生活中也可以(yǐ)多吃一(yī)些(xiē)核桃(táo)。核桃(táo)有(yǒu)健脑的作用，可以增强记(jì)忆力，而且还王宝强学历，王宝强不是84年的吗可(kě)以(yǐ)增强身体的抵抗力(lì)，在日常生活中(zhōng)一定要多锻(duàn)炼身体，不要(yào)过多的劳累，一(yī)定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃、清心安(ān)神的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚乏力(lì)、失(shī)眠(mián)多梦(mèng)、口干(gàn)舌(shé)燥、面色萎(wēi)黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻(nì)，服(fú)用(yòng)没有明显禁(jìn)忌。