近日，有网友在(zài)微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生(shēng)了很大的改变(biàn)，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而(ér)是(shì)看(kàn)到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康(kāng)无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变好(hǎo)了、和(hé)老公有共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看(kàn)待事(shì)的(de)物角度更积极更(gèng)正面了(le)…..等等，这些都是我们在直播时一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相信你(nǐ)们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走(zǒu)红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有(yǒu)什么变(biàn)化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大(dà)

　　有(yǒu)非(fēi)常多的(de)网友(yǒu)涌入该话题(tí)，分享(xiǎng)自己锻炼一(yī)年以来的身心变化，仅今(jīn)日话题阅(yuè)读量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们(men)分享的内(nèi)容来(lái)看(kàn)，跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变(biàn)化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊(gēng)宏锻炼一年下(xià)来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的(de)网友称自己压(yā)力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素(sù)质(zhì)的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了(le)微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也(yě)有很多网友表示(shì)自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的(de)小(xiǎo)毛(máo)病(bìng)都(dōu)好了，身(shēn)体状(zhuàng)态(tài)非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动(dòng)，从他们(men)身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带(dài)来了(le)不(bù)仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年(nián)来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社(shè)交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月(yuè)20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前(qián千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么)刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增长较(jiào)为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未(wèi)懈(xiè)怠，基(jī)本保持平均每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去(qù)90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平(píng)均人(rén)气峰值(zhí)也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不(bù)变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的(de)事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方式越来(lái)越丰富(fù)，场(chǎng)面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多(duō)粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于(yú)带货。而(ér)一年过(guò)后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近(jìn)七(qī)千(qiān)万粉丝的大号则(zé)没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架(jià)商(shāng)品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此看来(lái)，这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全(quán)民健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的人(rén)通过运(yùn)动(dòng)获取健康的(de)身(shēn)体(tǐ)以及更自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也通过(guò)带货变现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因产(chǎn)品(pǐn)口(kǒu)碑问(wèn)题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公高峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观看直播(bō)一(yī)起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着大家日千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么(rì)常(cháng)生活(huó)回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝增量上有(yǒu)所(suǒ)影响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网(wǎng)友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练(liàn)的网友(yǒu)占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域(yù)的“现象级”博(bó)主，仍然会带(dài)领更多人参(cān)与(yǔ)到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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