初中女生800米成(chéng)绩对(duì)照表,中考(kǎo)女子800米标准时间是中(zhōng)考女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米标准时间(jiān)
中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分(fēn);
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米(mǐ):考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒记录(lù)成绩,不足一秒(miǎo)不计取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者(zhě),考(kǎo)务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分。
中考女子800米跑(pǎo)步(bù)方法:1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿的鞋(xié)子,会比(bǐ)较适应,不(bù)会产生需要磨合(hé)的情况。
检查好要穿的东西。
有没(méi)有什么问题(tí)。
衣服会(huì)不会(huì)太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费(fèi)身(shēn)体的能量。
此时(shí),保持匀速(sù)。
不让自己(jǐ)落(luò)在最后也不要(yào)太(tài)往前抢。
在(zài)队伍的中间(jiān)就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频(pín)转换。
有的(de)时(shí)候(hòu)会(huì)增加身体的(de)负(fù)担。
跑前放(fàng)松好自(zì)己的身体,自己的(de)思(sī)想,那么呼(hū)吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需要想想开心(xīn)的事情。
4、跑步的(de)时候可以将身边(biān)的某一(yī)建筑物(wù)或(huò)者某一物体作为目标(biāo),当(dāng)跑过(guò)这(zhè)个位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了(le)一圈,这样会(huì)更有动(dòng)力往前跑。
中考女生800米跑步多(duō)少合格?
根据国(guó)家(jiā)学(xué)生体质健康标准,以初(chū)一女生为例:
女生800米(mǐ)跑步(bù)标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。
其(qí)余年级请参看国(guó)家(jiā)学生体质健康标(biāo)准中相关要求(qiú)。
中考体育及(jí)格已婚男人经常找你聊天是什么意思,一个愿意陪你聊天的已婚男人坦卜(bo)成(chéng)绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相同,应到相关部门进(jìn)行更准确的咨(zī)询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育(yù)中考初三女生必(bì)考项目:
基本(běn)规则为:
(1)在(zài)200或400米(mǐ)环(huán)形跑(pǎo)道上进(jìn)行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线出发,已婚男人经常找你聊天是什么意思,一个愿意陪你聊天的已婚男人起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑(pǎo)道(dào)。
跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线,遵循右侧超越田径(jìng)规则。
考试(shì)过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不(bù)得由(yóu)他人代跑,借(jiè)助他(tā)人(rén)力量跑(pǎo)进。
(3)考生在(zài)6分钟内跑完全程(chéng),按(àn)秒表记录的分(fēn)、秒(miǎo)记录成绩,已婚男人经常找你聊天是什么意思,一个愿意陪你聊天的已婚男人不足一(yī)秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完(wán)全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编(biān)为一组,每个考生一次考试机会。
参考资(zī)料来源:百度百科-体育中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了