张(zhāng)天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重最重(zhòng)的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱(ài)的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能(néng)够看出来(lái)是一个人，但(dàn)是给人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤(yóu)其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

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张天爱(ài)的五官属于非常小的那(nà)种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了(le)之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉很(hěn)明显，像是大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路(lù)人一枚。按(àn)照现在(zài)的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体(tǐ)重都是不过(guò)百的(de)，大概维持在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加(jiā)了湖(hú)南卫(wèi)视一个减肥类的综艺节目，在节(jié)目中也分享了自己(jǐ)的(de)减肥经历(lì)。

不(bù)管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了，明星有的(de)时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可(kě)能(néng)会(huì)服用(yòng)减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方(fāng)式(shì)。其实这个方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但(dàn)是能(néng)够做到是(shì)不(bù)容易的(de)。主要(yào)是(shì)因为现在要求的体(tǐ)重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看现在的男明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好看吗？是真(zhēn)的好看，原(yuán)因如下：1.以(yǐ)瘦为美是现在固有的(de)审美标准。美有的时候和一个时代是有关系的(de)，和一个人的认知也(yě)是有关(guān)系的，大部分(fēn)人已经接受了以(yǐ)瘦为(wèi)美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下(xià)来整(zhěng)个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以(yǐ)瘦为(wèi)美还(hái)是有(yǒu)道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占据的空间(jiān)都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出(chū)来(lái)更加的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信(xìn)。尤其(qí)是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个过程(chéng)中提(tí)升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好、更精神。通(tōng)过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力。