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苹果可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较低(dī)的环境(jìng)苹果(guǒ)保存(cún)的时间会(huì)延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含有非常丰富的维生(shēng)素(sù)对(duì)于身(shēn)体的营养效果(guǒ)是非常好的，可以增强自(zì)身的体质加(jiā)速自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对(duì)于皮肤的(de)理疗(liáo)效果也是很好的，在日常(cháng)生活(huó)当(dāng)中应(yīng)该(gāi)保(bǎo)证良好的生活作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一(yī)些营(yíng)养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是偏食(shí)会(huì)导(dǎo)致(zhì)体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　红(hóng)色(sè)的苹果(guǒ)可能是加(jiā)了(le)染色(sè)剂(jì)的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透红的(de)，尤其是像(xiàng年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停)那种一丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果(guǒ)香甜气(qì)息，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精味，这种苹果说(shuō)明放(fàng)了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的(de)蒂(dì)越(yuè)绿(lǜ)，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如果苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯(kū)，那这个苹(píng)果(guǒ)就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一些(xiē)苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差(chà)，看着(zhe)纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般是比较(jiào)好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就(jiù)越甜。

苹(píng)果怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的(de)表面要(yào)光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的那(nà)一种

　　应选择那种看上(shàng)去(qù)一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一(yī)点点红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选蒂比较(jiào)绿(lǜ)的，枯黄的(de)话就说明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一(yī)种低热量食物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶(róng)性大(dà)，易被人体吸(xī)收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利(lì)于(yú)溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天(tiān)一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不(bù)宜(yí)人(rén)群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的(de)病人(rén)：溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在(zài)急性(xìng)发作期(qī)，由于肠壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的(de)刺(cì)激，很不(bù)利于(yú)肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停机械性地(dì)作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大的病(bìng)人均不宜生吃苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果。

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