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苹果(guǒ)可(kě)以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的(de)，温度(dù)较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会延(yán)长(zhǎng)，

　　苹果(guǒ)中含(hán)有(yǒu)非常(cháng)丰富的(de)维生素对于身体(tǐ)的(de)营养效果是非常好(hǎo)的(de)，可以增强自身的(de)体质加速自身(shēn)的新(xīn)陈代谢，m开头的姓氏都有哪些，m开头的姓氏中文名>

　　另外(wài)对于皮(pí)肤(fū)的理疗效果也(yě)是很好的，在日常生活(huó)当(dāng)中应该保证良好(hǎo)的生活作(zuò)息和健康的生活饮食(shí)，多吃一些营养丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人(rén)群(qún)由于营养不良或者是(shì)偏食会(huì)导(dǎo)致(zhì)体质(zhì)下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果可能是加了(le)染色剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅(jǐn)不甜而(ér)且不(bù)脆不好吃，应该(gāi)挑黄(huáng)里透红的，尤(yóu)其是像(xiàng)那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可(kě)以(yǐ)闻一下苹(píng)果，成熟的苹果(guǒ)会自(zì)带一种苹果香甜(tián)气息(xī)，如果闻(wén)到有类似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明苹果的新鲜程度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹(píng)果就(jiù)已经放了很久不新(xīn)鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开的，比(bǐ)较杂乱，这(zhè)样的苹(píng)果是(shì)不太(tài)好吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路(lù)非(fēi)常整(zhěng)齐(qí)一般是比(bǐ)较好(hǎo)吃(chī)的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑(huá)，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应选择那种(zhǒng)看(kàn)上(shàng)去一(yī)丝一丝(sī)的(de)，黄里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不要挑那(nà)些绿(lǜ)里透(tòu)一点点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要(yào)选蒂比较绿(lǜ)的(de)，枯(kū)黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一(yī)种低热量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养成分可溶性大，易(yì)被(bèi)人体(tǐ)吸(xī)收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病人(rén)不宜生(shēng)食(shí)苹(píng)果，尤其是在(zài)急(jí)性发作期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地(dì)较(jiào)硬(yìng)，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机(jī)酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地(dì)作(zuò)用(yòng)肠壁易(yì)诱(yòu)发肠(cháng)穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等(děng)并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前(qián)列腺肥大的病人均(jūn)不宜生(shēng)吃苹果，以(yǐ)免使症状加重(zhòng)或(huò)影响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症状(zhuàng)者忌生食苹果。

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