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世界上女性最开放的是哪个国家干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不(bù)变质？将干核桃放在干燥(zào)的(de)通(tōng)风处晾干，待核桃的(de)表皮和核(hé)桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时候，就可以取出(chū)来储藏的。

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核(hé)桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是(shì)补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃可以补脑(nǎo)，核桃含有丰富的不饱和(hé)脂肪酸，可以让脑的(de)结构物质变(biàn)得(dé)完整，从(cóng)而(ér)达到补脑(nǎo)的功效(xiào)。补脑的(de)食物有(yǒu)很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金(jīn)针菇豆世界上女性最开放的是哪个国家腐核桃(táo)汤、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有(yǒu)丰富(fù)的(de)蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助于加强身体(tǐ)营(yíng)养，莲子具有降(jiàng)血压，滋阳补虚等功效。炖莲(lián)子更是营养(yǎng)丰富(fù)，它有补血安神，健脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮小麦是一种小麦类(lèi)的(de)植物，有着(zhe)固(gù)表(biǎo)止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)，主要的(de)功效是补脑益智，而且还可以(yǐ)抗(kàng)疲劳。在日(rì)常生活中也(yě)可以多吃(chī)一些核桃。核桃有(yǒu)健脑的(de)作用，可以增强(qián世界上女性最开放的是哪个国家g)记忆力(lì)，而且(qiě)还可(kě)以增强身(shēn)体的(de)抵抗力，在(zài)日常生活中一定要多(duō)锻炼(liàn)身体，不要过多的劳(láo)累，一定(dìng)要保持充足的(de)睡(s世界上女性最开放的是哪个国家huì)眠。

　　4、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦肉粥的好处有滋(zī)阴(yīn)润肺、健脾(pí)和胃、清心安(ān)神的作用，可(kě)以(yǐ)改善(shàn)干咳(ké)少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻(nì)，服用没有明显禁忌。