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5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公(gōng)里是(shì)多少米(mǐ)？是(shì)5000米的。关(guān)于5公里是多(duō)少米(mǐ)以(yǐ)及5公里步行要多少分钟，1公里是多少米，5.2公里是多少米，1.5公里是(shì)多(duō)少米(mǐ)，5.5公里是(shì)多少米等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答案：

5公里是多少(shǎo)步(bù)

　　5公(gōng)里大(dà)约为7000-10000步的。

　　一般(bān)普通人(rén)步(bù)行的(de)步(bù)幅是0.5米左右(yòu)，如果个子(zi)高的(de)话(huà)，步幅可以达到0.7米(mǐ)左右，所(suǒ)以5公里大(dà)约为7000-10000步。

　　走路锻炼深受(shòu)一些年龄(líng)偏(piān)大的(de)中老年人喜欢，尽管走(zǒu)路锻(duàn)炼(liàn)属于一种非常安全的运动健身项目，

　　但是如果不能很(5公里世界纪录多少 5公里世界纪录是几分钟hěn)好地把握(wò)其锻(duàn)炼的方法和(hé)要领(lǐng)，就很难达(dá)到应有的健身效果，甚至还可能产(chǎn)生一(yī)定的副(fù)作用。因此，如果选择长走锻(duàn)炼身体，方(fāng)法一定要正确。

5公里是多少米

　　是(shì)5000米的。

　　五公里是5000米(mǐ)，正常(cháng)慢跑速度控制在100~150米(mǐ)/分钟，那么跑5公里(lǐ)，所需(xū)的(de)时间大概(gài)在25~33分钟(zhōng)。

　　快跑的速度大(dà)约在200米/分钟(zhōng)，那么跑5公里则需(xū)要大概25分钟(zhōng)。

　　跑步的最佳时间是上午9点到10点(diǎn)和下午4点(diǎn)到(dào)6点。

　　前者时空气清新，体内(nèi)肾上腺皮(pí)质激素水平达(dá)峰值。

　　而根(gēn)据生物钟，约4点到6点身体的适(shì)应能(néng)力及体力(lì)的调动发挥最佳。

　　跑步(bù)看(kàn)似(shì)简单(dān)，但(dàn)也要(yào)根据自身身体(tǐ)素质(zhì)合理(lǐ)安排(pái)。

　　相对于脚(jiǎo)踝，膝关节在身体跑(pǎo)动起来(lái)时承(chéng)受的压力更大，更易受伤。

　　如果体重过(guò)胖，可以用快走代替(tì)跑步，将运(yùn)动对膝关节的损伤降到最低。

　　哪(nǎ)怕是正常速度的(de)散步，只要(yào)持续45分钟以(yǐ)上(shàng)，也能起到锻(duàn)炼身体和消(xiāo)耗脂肪的功用。

　　千米俗称(chēng)公里，英文(wén)用km（kilometer）表示。

　　长度单(dān)位(wèi)通常(cháng)用(yòng)于衡量两(liǎng)地(dì)之间(jiān)的距(jù)离。

　　是一个国际(jì)标准长(zhǎng)度计量单位,符号 km千米、Km和公(gōng)里之间的换算(suàn)关系都是1:1 也(yě)就是说1千米=1Km=1公里。

5公里是多少米

　　1公(gōng)里=1千(qiān)米(mǐ)，1千米=1000米(mǐ)，所以5公里=5000米

长(zhǎng)度：

　　长度是一(yī)维空间的度量(liàng)，为点(diǎn)到(dào)点(diǎn)的(de)距离。

　　通常在(zài)量(liàng)度二维(wéi)空间中量度线(xiàn)段边长时(shí)，称呼长度数值较(jiào)大的为长，不比其值大或者在侧边(biān)的(de)为宽。

　　所以宽度其实也是(shì)长度量度的(de)一种，故此在三维空间中量度(dù)垂直(zhí)长度的高都是。

　　长度(dù)的测量是最基本的测量(liàng)，最常(cháng)用的工具是刻度尺。

　　长度的(de)单位(wèi)换算时(shí)，小单位变大单位(wèi)用乘法，大单位换小(xiǎo)单位用(yòng)除法(fǎ)。

公(gōng)里(lǐ)的(de)历(lì)史介绍

　　中国(guó)汉语(yǔ)历史(shǐ)中，通常(cháng)使用公(gōng)里。

　　因(yīn)为(wèi)中华民(mín)间地区普遍使用传统(tǒng)单位的习惯，类似的情况还有：米俗(sú)称公尺(chǐ)、厘(lí)米俗称公分、毫米(mǐ)俗称公厘(lí)。

　　并且在中华文化中，关于(yú)的读(dú)数的语言上基本上保持了以万作为基准(zhǔn)，即(jí)中(zhōng)华文(wén)化中(zhōng)人们习惯使用十进制读数(shù)法(fǎ)，采用四位(wèi)分级(jí)的法则，即从(cóng)个位(wèi)起，每(měi)四(sì)个计数单位(wèi)作为一级，例如(rú)：个位、十位(wèi)、百位、千位称为个(gè)级；万位、十(shí)万位、百万位、千万位称为万级；亿位、十亿位、百亿位、千亿位称为(wèi)亿级。

　　国际上许多国家(jiā)没有(yǒu)万这个名称，因(yīn)此(cǐ)，他们读数的原则不(bù)是(shì)四位分级，而是三位分(fēn)节(jié)，中(zhōng)国(guó)在写数时，也采用三(sān)位分节的方(fāng)法，但(dàn)在读(dú)数时，保持(chí)了以万(wàn)作(zuò)为基准的表达语法，而千(qiān)米的说(shuō)法(fǎ)则是迎合(hé)西方以(yǐ)千为基准，即每(měi)三(sān)个十(shí)幂数(shù)量级分隔一次(cì)的表达方法。

　　各地的常(cháng)用别名：中国大陆是千米或公里；台湾是公里；港澳是公里；马(mǎ)来(lái)西亚(yà)是公里；日(rì)本是千(qiān)米或_。