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2004年后勤工程学院有专科吗后勤工程学院可以当兵吗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗？？黍米是(shì)大黄米的。关(guān)于黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？以及黍米是大黄(huáng)米吗？，黍米是大黄米吗(ma)怎么吃，黍米是大黄米吗还(hái)是小黄，黍(shǔ)子是大黄米还是小黄米，黍是不是黄米(mǐ)等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整理以下(xià)的生活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥(féi)和降低血压的功效与作(zuò)用。

　　首先黍米里(lǐ)含(hán)有大量的不饱和脂肪酸(suān)，能够(gòu)把人(rén)体内多余的脂(zhī)肪分解掉，当2004年后勤工程学院有专科吗后勤工程学院可以当兵吗作废物排出身体之外，所以(yǐ)适当吃一些黍米能(néng)达到很好的减(jiǎn)肥效果。

　　其次黍米里(lǐ)面含有非常多的(de)微量元素和钾元素，而且还有2004年后勤工程学院有专科吗后勤工程学院可以当兵吗很多其(qí)他的营养物质，具(jù)有降血压(yā)和治(zhì)疗贫血的功效。

黍(shǔ)米是大黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄米属(shǔ)于同一种物质，大黄米别(bié)名是(shì)软(ruǎn)黄米、黍米，经(jīng)常被(bèi)磨成面(miàn)粉，制作各种糕点。

　　同时黄米富含(hán)蛋白质、碳水化合物、B族(zú)维生素以(yǐ)及维生素E、锌铜锰等(děng)营养(yǎng)元素。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　秆直(zhí)立(lì)，单生或少(shǎo)数丛生(shēng)，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛；叶舌长约1毫米，具长约2毫米的(de)纤毛(máo)；叶(yè)片线(xiàn)状披针(zhēn)形，长10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下(xià)垂，长约(yuē)30厘(lí)米，分枝具角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺(cì)毛，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗(suì)卵状椭(tuǒ)圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米中所含的脂肪主要有棕榈酸、廿四(sì)烷酸、十(shí)七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于生长发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)还含有(yǒu)多(duō)种米、麦中所缺乏的(de)氨(ān)基酸，对调补机(jī)体(tǐ)代谢十分重要。

大黄米是(shì)什么米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软(ruǎn)黄米(mǐ)”），与“小(xiǎo)米”非同(tóng)一种作(zuò)物(wù)，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工而成。

　　适(shì)于贫瘠(jí)干燥土壤生(shēng)长，多分布于(yú)印度、中国(guó)、尼日利亚(yà)和俄罗(luó)斯。

　　糜子(zi)是生长于(yú)我国北方的一种农作物，含有(yǒu)的人体必需的(de)八(bā)种氨基酸的含(hán)量均高于大(dà)米(mǐ)和小麦(mài)，尤其是蛋氨酸(suān)含(hán)量，几乎是大米和(hé)小麦的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年(nián)生(shēng)草本。

　　秆(gǎn)直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节上(shàng)密(mì)生(shēng)髭毛。

　　叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米(mǐ)，具长约(yuē)2毫米的(de)纤(xiān)毛；叶(yè)片线状披(pī)针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘米(mǐ)，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆(yuán)锥花(huā)序，开(kāi)展或较紧(jǐn)密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘(yuán)具粗(cū)糙刺毛(máo)，下部裸露(lù)，上部密生小枝(zhī)与小穗；小(xiǎo)穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质。

　　无毛，第一颖长为小穗(suì)的1/2～2/3，先(xiān)端尖(jiān)或(huò)锥(zhuī)尖，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗(suì)等长，大多为11脉；第(dì)一外稃(fū)形似第二颖；内稃薄(báo)膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微(wēi)凹。

　　颖果圆(yuán)形(xíng)或椭圆(yuán)形，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白、淡黄或红(hó2004年后勤工程学院有专科吗后勤工程学院可以当兵吗ng)色。

　　种子白色、黄色或(huò)褐色，性粘或不粘。

　　我(wǒ)国(guó)华(huá)北、西(xī)北多有栽培。

　　一(yī)般分两种类型，以秆上有毛(máo)，偏穗，种子粘者为黍；秆上无毛，散穗，种子不粘(zhān)者为稷(jì)。

　　本植物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷(jì)的种子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦(yì)供药用(yòng)，各详(xiáng)专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃痛、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤(shāng)。

　　【营养含(hán)量】

　　1、含有丰(fēng)富的脂(zhī)肪(fáng)，主要为不饱和脂肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食(shí)纤维含(hán)量丰富，为大米的4倍。