随着社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边(biān)可能很(hěn)多的(de)人(rén)都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手(shǒu)自我解决生理需求，但(dàn)是(shì)很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也(yě)有(yǒu)很多的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认为(wèi)自(zì)我解决生理需求对身体(tǐ)的健康是有害的，其实凡事都(dōu)有两(liǎng)面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)的(de)话(huà)，也(yě)能(néng)够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在(zài)女性(xìng)朋友在(zài)工作中压(yā)力也是非常巨大的，而(ér)且有些(xiē)女性可能为了工(gōng)作选择(zé)夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无(wú)法可以解决。

其(qí)实(shí)自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)能(néng)够帮助(zhù)缓解心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能够让(ràng)女人(rén)的身心变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧(jǐn)张的(de)情(qíng)绪，对于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助(zhù)。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活(huó)的(de)话，很(hěn)可能(néng)会将他人身上的病菌(jūn)和细菌传播到(dào)自己身上(shàng)，大大增(zēng)加(jiā)患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病(bìng)的概率(lǜ)。而(ér)女性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)有自我(wǒ)解决(jué)生理需求的情况，能够帮(bāng)助在一定程(chéng)度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有助于保护身(shēn)体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友(yǒu)在自我解决生理需求(qiú)的(de)过(guò)程中(zhōng)，身体(tǐ)内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种(zhǒng)激(jī)素，能够帮助(zhù)缓解疼痛(tòng)的(de)情况，所以如果在日(rì)常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某些地方疼(téng)痛难忍的时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，适(shì)当的自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求，也能够有(yǒu)利于(yú)帮(bāng)助(zhù)燃烧身体的卡路(lù)里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的(de)时候，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自己的(de)身体进入到高潮的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感(gǎn)，也(yě)能够(gòu)更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解(jiě)决生理需求有这么(me)多(duō)的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事都(dōu)有度，如(rú)果(guǒ)这样(yàng)过于频繁的话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会大(dà)大增加(jiā一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗)患上一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗妇科疾病(bìng)的概率，而(ér)且长期如(rú)此的话，也可(kě)能会让女性朋(péng)友(yǒu)对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻(qī)之(zhī)间的感情。

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