怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越(yuè)成熟；棱(léng)越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢以及怎么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢，如(rú)何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的(de)南瓜(guā)，怎(zěn)么(me)选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选才甜等问(wèn)题，农商网将为(wèi)你整理以下的生活(huó)知识：

南瓜可(kě)以生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝(luó)卜(bo)素、维生(shēng)素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物(wù)质，

　　生吃(chī)南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃(wèi)肠道不(bù)适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来(lái)说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开的(de)，则(zé)要挑果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清(qīng)香气(qì)味(wèi)，而没有(yǒu)成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南wwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语(nán)瓜托在手上(shàng)，用另(lìng)一只(zhǐ)手去拍，如果声音(yīn)发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构(gòu)非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎(zěn)么挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观(guān)察南(nán)瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的两个品种(zhǒng)，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要(yào)面甜(tián)的(de)就要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就好;还有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什(shén)么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可以通过看南(nán)瓜(guā)的(de)形状看出来，有(yǒu)的南(nán)瓜是圆的，带有条纹(wén)的(de)；有的是长的，带有斑纹(wén)线(xiàn)的。

　　不管什么形状(zhuàng)的南(nán)瓜，在(zài)挑wwe是什么意思，wwe是什么意思网络用语选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的(de)外(wài)皮。

　　购买(mǎi)时要找(zhǎo)老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较(jiào)坚硬(yìng)，那就是老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声音，闷响的就是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个(gè)在切(qiè)开南瓜的(de)一瞬间也能判(pàn)断出来。

　　成熟(shú)好的南瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色呈金(jīn)黄(huáng)色(sè)，瓜(guā)籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既(jì)面又糯还(hái)甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一(yī)些。

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