张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张天爱体重(zhòng)最重(zhòng)的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看(kàn)出来是一个(gè)人，但是给(gěi)人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那(nà)个时候并(bìng)没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的五(wǔ)官属(shǔ)于非常(cháng)小(xiǎo)的那种，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当(dāng)时(shí)的(de)张天爱还没有现在的明星气质，虽然(rán)颜值不(bù)低，但(dàn)也是路人一枚。按照现在(zài)的审(shěn)美标准，漂亮的女生基本上体重都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维(wéi)持(chí)在(zài)95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的(de)综(zōng)艺节目(mù)，在节目中也分(fēn)享了自己的减肥经历。

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不管是谁(shuí)的减肥经历(lì)，其(qí)实(shí)都是非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多动。当然了，明星(xīng)有的时(shí)候(hòu)因为时间紧迫，可能(néng)会服用减肥药(yào)，但想要长期保持好身材(cái)，少(shǎo)吃(chī)多(duō)动是最好(hǎo)的方式。其实这个方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现在的(de)男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就真的好看吗？是真的好(hǎo)看，原因如下：1.以(yǐ)瘦为(wèi)美是现在固有的(de)审(shěn)美标准。美有的时(shí)候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人(rén)的认知(zhī)也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也(yě)许有一天会流行以胖(pàng)为美，到时(shí)候就不需要(yào)努力(lì)的减(jiǎn)肥(féi)了。2.瘦下来(lái)整个人更(gèng)精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的(de)人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在(zài)的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功(gōng)的(de)人(rén)来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛(tòng)苦的努(nǔ)力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心。同时也为(wèi)自(zì)己能够坚(jiān)持(chí)下(xià)来，感到骄(jiāo)傲(ào)，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态(tài)更好、更精神。通(tōng)过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的能力。

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