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世界上女性最开放的是哪个国家干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分(fēn)离，色彩一(yī)致的时(shí)候，就可以取出(chū)来(lái)储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗

　　是的，核(hé)桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)桃含有丰富的不(bù)饱和(hé)脂肪(fáng)酸，可以让脑(nǎo)的结构物质变得完(wán)整，从而达到(dào)补脑的功效。补(bǔ)脑的(de)食物有(yǒu)很多(duō)有莲子肉汤(tāng)、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉(ròu)汤等，具体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋白(bái)质，脂肪，维生素，有助于加强(qiáng)身体(tǐ)营(yíng)养，莲子具有降(jiàng)血压，滋(zī)阳(yáng)补虚等功效(xiào)。炖莲子更是营养(yǎng)丰(fēng)富，它有补血安神，健(jiàn)脑益(yì)智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是(shì)一种小麦(mài)类(lèi)的植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤，主要的(de)功效是补(bǔ)脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳(láo)。在(zài)日(rì)常生活中也可以多吃一些核桃。核(hé)桃(táo)有健脑的作用，可(kě)以增强记忆力，而(ér)且还可世界上女性最开放的是哪个国家以增强身(shēn)体的(de)抵(dǐ)抗力，在日(rì)常生活中一定要多锻炼身(shēn)体，不(bù)要(yào)过多的劳(láo)累，一定要(yào)保持充足的(de)睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦(shòu)肉粥是比较平和的滋补食(shí)疗，莲子百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴(yī世界上女性最开放的是哪个国家n)润(rùn)肺、健脾和胃、清心安神(shén)的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏(fá)力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补(bǔ)而(ér)不腻，服用没有明显禁忌。