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春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保存不变质？将干核桃(táo)放在干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃(táo)的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候，就可(kě)以取出(chū)来储(chǔ)藏的。

　　关于干核(hé)桃怎么保(bǎo)存不变(biàn)质(zhì)以及干核桃怎么保存不变质呢，干核桃怎么保存不变质窍(qiào)门，干核桃怎么保存不会坏，新鲜核(hé)桃(táo)怎么保存不干，生(shēng)核(hé)桃怎样(yàng)保存不会变质等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以下的知识答案：

核桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃(táo)可以(yǐ)补脑(nǎo)，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂肪(fáng)酸，可(kě)以(yǐ)让(ràng)脑的结构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食(shí)物有(yǒu)很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆(dòu)腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉(ròu)它含有丰富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强身(shēn)体营养，莲子具有降血压，滋阳(yáng)补(bǔ)虚等(děng)功效。炖莲子更(gèng)是营(yíng)养丰富，它有补血安神，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮(fú)小麦是(shì)一(yī)种小麦类的植物(wù)，有着固表止汗、益(yì)气除热的作(zuò)用，主要有健脾养肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤(tāng)，主要(yào)的功(gōng)效是(shì)补脑益(yì)智，而(ér)且还可以(yǐ)抗疲劳。在日常生(shēng)活中(zhōng)也可以多吃一些核桃。核(hé)桃有健脑的作用，可(kě)以增强记(jì)忆力(lì)，而且还(hái)可以增(zēng)强身体的抵抗力，在日常生活(huó)中(zhōng)一定要多锻炼(liàn)身体，不(bù)要(yào)过多的(de)劳累，一定(dìng)要保持充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百合瘦肉粥是(shì)比较(jiào)平(píng)和(hé)的滋补食疗(liáo)，莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心(xīn)安神的作用(yòng)，可(kě)以(yǐ)改善(shàn)干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠(mián)多(duō)梦、口干舌燥、面(miàn)色萎(wēi)黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服(fú)用(yòng)没有(yǒu)明(míng)显禁忌(jì)。