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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果是七、八(bā)岁(suì)的青少年，骨骼还没(méi)有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那(nà)么经常(cháng)踢(tī)足(zú)球之类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思长，从(cóng)而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣(yī)、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护(hù)腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护(hù)是不可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿(tuǐ)部力量(liàng)较大因此护腿板必(bì)须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验感更好，还能(néng)最大程度的(de)让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足(zú)球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在(zài)进行这项运动的时候(hòu)不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容易造成(chéng)各种伤害，不(bù)管什么运动，都要把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足球要(yào)注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动(dòng)，脚(jiǎo)再(zài)痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢。

　　准备(bèi)活动至少(shǎo)也要10分钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活(huó)动(dòng)开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅(fú)度以及出汗量都(dōu)是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底(dǐ)的(de)足(zú)球(qiú)鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们(men)踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的(de)时(shí)候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不行的时候再大口大(dà)口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项(xiàng)全(quán)天(tiān)候的运(yùn)动项目(mù)，但要尽(jǐn)量避(bì)免在(zài)恶(è)劣(liè)的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要(yào)注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是(shì)不要(yào)求的。

　　但身高腿长在(zài)速(sù)度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也有优势(shì)，而个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足(zú)球运动员，最刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思理想的身(shēn)高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步他需(xū)要起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是(shì)还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌(dí)澳大(刘备文学是什么意思，刘备文学啥意思dà)利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国足(zú)优(yōu)势明显，但到了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告(gào)结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳(ào)大利亚(yà)，最近2次(cì)碰(pèng)到(dào)对(duì)手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么希望中国(guó)队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前的对(duì)手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄(nòng)伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实(shí)力有限。

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