莲子最好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最(zuì)正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的(de)莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地(dì)均产(chǎn)莲子(zi)，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东(dōng)，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均(jūn)气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其(qí)具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)当年非典为什么神秘结束了称(chēng)为“中(zhōng)国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而(ér)得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火(huǒ)旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有(yǒu)效地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心律(lǜ)不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生(shēng)物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作(zuò)用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲(lián)子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物(wù)质(zhì)不单能清(qīng)理人体(tǐ)内的自由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌成分，它能(néng)预(yù)防(fáng)细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以起到预(yù)防(fáng)癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高营养的食材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素(sù)，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能(néng)起到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子(zi)这(zhè)种食材(cái)中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核(hé)的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体(tǐ)蛋(dàn)白(bái)质与脂肪(fáng)以(yǐ)及(jí)糖类物质的代谢，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的(de)发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以(yǐ)直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时(shí)可以用于多(duō)种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分(fēn)出色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色的(de)中药材，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能(néng)有效(xiào)提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加(jiā)工历(lì)史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值(zhí)高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白(bái)莲(lián)，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养丰(fēng)富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川(chuān)特(tè)产，主(zhǔ)产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出(chū)口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振(zhèn)、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可以治疗(liáo)精(jīng)关不固、心(xīn)肾不(bù)交(jiāo)所(suǒ)导致(zhì)的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症(zhèng)状，可(kě)以遵(zūn)医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不建议便(biàn)秘患者食(shí)用(yòng)莲子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛(tòng)、恶心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康(kāng)。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙(zhè)江宣平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的(de)有利气候(hòu)条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引(yǐn)起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子来进(jìn)行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强心(xīn)作用非常(cháng)显著，莲芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可以睡(shuì)前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一(yī)觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血(xuè)压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树(shù)宁(níng)碱，这种物(wù)质不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基(jī)，还是(shì)一种天然的(de)抗癌成分，它(tā)能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平时多(duō)吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材(cái)，它含(hán)的蛋白(bái)质和(hé)多种维生素(sù)，还含且些微量(liàng)元(yuán)素，其(qí)中(zhōng)钙(gài)的含(hán)量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱(jiǎn)存在，能(néng)清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内部环境的(de)酸(suān)碱平衡(héng)，平时经常食用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子(zi)的(de)重要功(gōng)效之一，它含有的多种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提(tí)高脑细(xì)胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适(shì)合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲(lián)子能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多(duō)种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量，平(píng)时(shí)可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是(shì)对男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精(jīng)的(de)重要(yào)作用。

莲子能(néng)治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是一种功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明显，平(píng)时(shí)人们食用以(yǐ)后能有效提高心(xīn)脏功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心肌无力以(yǐ)及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理(lǐ)标志(zhì)产品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不(bù)但(dàn)栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本、美(měi)国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及(jí)其(qí)它乡镇(zhèn)也(yě)都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既(jì)是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久泻、食欲(yù)不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不(bù)交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有(yǒu)止(zhǐ)泻的作用(yòng)，一般不建议(yì)便(biàn)秘(mì)患者食用莲(lián)子(zi)，以免导(dǎo)致(zhì)便秘(mì)病情(qíng)加重。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与海鲜不可(kě)以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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