粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思p>

　　怎么挑个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于(yú)怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢以(yǐ)及怎么(me)挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜(guā)，怎么选(xuǎn)南瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问(wèn)题，农商网将为你整理以下(xià)的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生(shēng)吃(chī)，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素(sù)、维生粤语顶你个肺是脏话吗，顶你个肺真正意思素(sù)、矿物质、氨基酸及果胶等营(yíng)养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较(jiào)好的保存(cún)其营养价(jià)值，但建(jiàn)议控制摄(shè)入量，以免造成(chéng)胃肠道(dào)不适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便秘发生等有一定的(de)辅助作(zuò)用。

怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃(chī)点呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄(huáng)色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要(yào)挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就(jiù)越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有一种清(qīng)香气(qì)味(wèi)，而没有成熟(shú)的(de)嫩瓜(guā)有一(yī)种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较(jiào)沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在(zài)手(shǒu)上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷，感觉南瓜的内部结(jié)构非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比较高(gāo)。

南瓜(guā)怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如何挑(tiāo)甜

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜(guā)的(de)颜(yán)色是不一样的。

　　市场(chǎng)上常卖(mài)的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南(nán)瓜，要面甜的就(jiù)要挑选(xuǎn)颜(yán)色(sè)橙色的，成(chéng)熟(shú)的(de)好，口感(gǎn)就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品(pǐn)种，挑(tiāo)选要找(zhǎo)颜(yán)色深绿的、所以(yǐ)，什么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来，有的南(nán)瓜是(shì)圆的(de)，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不影(yǐng)响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害(hài)，保护自己留(liú)下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的(de)外(wài)皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南(nán)瓜；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选(xuǎn)南瓜时，可(kě)将南瓜托起，一只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是老南瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的(de)好，口(kǒu)感就是(shì)又糯又甜，这(zhè)个在切开南瓜的一瞬(shùn)间(jiān)也能判断(duàn)出来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色(sè)，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜吃(chī)起来既(jì)面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较(jiào)浅的，成(chéng)熟度不够(gòu)，口感也要略差(chà)一(yī)些。

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