宝宝们，本号(hào)以前(qián)的(de)视频(pín)均是全(quán)部剪(jiǎn)辑降噪处理后(hòu)上传的(de)，达到的(de)效果就是，当你点击(jī)播放就能(néng)直接(jiē)进入你需要(yào)的部分内容，且(qiě)音频降噪后质量更优，但由(yóu)于处理后(hòu)的视频太大(dà)，上传(chuán)太费时间。为降(jiàng)低劳动强度，后期视频不(bù)再二次剪辑，只对音频做降噪(zào)处(chù)理，对底噪有要求的(de)宝宝可(kě)点击音(yīn)频播放，感谢你一路走来(lái)的支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory me欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效ridian response)即自发性知觉经络(luò)反应(yīng)，是指人体通过(guò)视、听、触、嗅等感知(zhī)上的刺激，在耳洞、颅(lú)内、头皮、背部或身体(tǐ)其他(tā)部位(wèi)产生令人愉悦的(de)独特刺激感。

它(tā)往往(wǎng)具有有序、重复、音色(sè)轻柔、语速平缓、平稳、音量低、有非常明显的唇齿音甚至呼吸(xī)，运(yùn)用真音、混音、气音(假音)等不同发声技巧等(děng)多种特(tè)点。特别是，大部分ASMR制作者为女性，而(ér)且制作(zuò)者利用假音以及混音可以有效的避(bì)免声(shēng)音中(zhōng)较多的基频部分(fēn)，使得语言能(néng)量集中(zhōng)在(zài)纤细空灵的高频(pín)中。

ASMR最早(zǎo)是在(zài)2007年，由(yóu)一些论坛在线讨(tǎo)论组(zǔ)成员提(tí)出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个(gè)词进入了大众的视野(yě)。在这条(tiáo)视(shì)频里(lǐ)翻杂志页(yè)、耳语、手部动(dòng)作的听(tīng)觉加上视觉的(de)刺激(jī)，引发了(le)观众的情绪反(fǎn)应，产生(shēng)了愉(yú)悦的感觉。

总结来讲，ASMR主要通过(guò)大(dà)自然声(shēng)音、低声耳语、咀(jǔ)嚼(jué)、耳(ěr)朵(duǒ)清洁(jié)、翻(fān)页、抓/刮/触碰等的声音来达到刺激(jī)。根据(jù)《自发性知觉经络(luò)反(fǎn)应的(de)研究(jiū)进展(zhǎn)》，大部分(fēn)ASMR爱好者(zhě)5~7min就(jiù)会触发(fā)ASMR。当(dāng)然，不同人对(duì)于同(tóng)一种触发器所(suǒ)触(chù)发(fā)的情感是不(bù)同(tóng)的，大部分听(tīng)众会有头皮触感(gǎn)，感觉头皮发麻，汗(hàn)毛竖(shù)立，某些(xiē)的身体部位(wèi)甚至会有类(lèi)似(shì)电流经过等感受。对于这种感觉(jué)，有的人(rén)会觉得惊奇和刺激，但(dàn)有(yǒu)的人却会感觉放(fàng)松与愉(yú)悦，这与每个(gè)人的经历是密切相关的。

当(dāng)然，想要感受(shòu)最真实的ASMR，你也需要一个好(hǎo)的设备(bèi)。相(xiāng)比于直接外(wài)放的效(xiào)果(guǒ)，使用耳机来听这些(xiē)音视频则(欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效zé)是更好(hǎo)的选(xuǎn)择。市面上有很多主打ASMR的耳(ěr)机，我就不说是哪些了，免得有打广告(gào)的(de)嫌疑(yí)。其实只要声音(yīn)清晰，声场(chǎng)、定位、成(chéng)像好，细节表现力足，层(céng)次感丰富的耳机，都可以满(mǎn)足ASMR的需求。如果还(hái)能有主动降噪的功能就(jiù)更(gèng)好了，可以(yǐ)隔绝外界(jiè)声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有压力大(dà)、入(rù)睡难的烦恼，试试选(xuǎn)择一(yī)些(xiē)感(gǎn)兴趣的分(fēn)类(lèi)，让自己的心灵得到片刻(kè)放松吧。

『哄?睡(shuì)』

??助眠??

戴上耳机享受身临其境的3D声(shēng)音(yīn)体验(yàn)

缓(huǎn)解一天(tiān)的疲(pí)劳? ?放松紧绷的神(shén)经

别(bié)忘了(le)我(wǒ)在这里等(děng)着哄你入睡

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准(zhǔn)备好了吗？我们开(kāi)始吧(ba)

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