近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起锻炼一年以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感(gǎn)谢自己的粉丝，他(tā)对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周(zhōu)年，你们都发生了(le)很(hěn)大的改(gǎi)变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢吃健康无(wú)添(tiān)加的(de)食物(wù)了(le)、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变(biàn)好(hǎo)了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更(gèng)积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直播时一直(zhí)在传递的(de)能量，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年(nián)以(yǐ)来，这些(xiē)男(nán)孩女孩们(men)，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的(de)身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参(cān)与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常(cháng)大的(de)。

　　首先，自然是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的(de)效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都(dōu)是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不大，但(dàn)是(shì)能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到(dào)身体(tǐ)变(biàn)得越来越(yuè)好，而(ér)且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整个(gè)人(rén)越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没(méi)控制(zhì)好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有很多(duō)网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而(ér)且身(shēn)体素质好(hǎo)了非(fēi)常多(duō)，一(yī)些曾经患有(yǒu)的小毛(máo)病都好了(le)，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深(shēn)深(shēn)感(gǎn)动，从(cóng)他(tā)们身上可以明(míng)显感受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么(me)大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经(jīng)达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也在(zài)微博(bó)、小红书、快(kuài)手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身等内(nèi)容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微(wēi)博(bó)粉丝(sī)400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万，粗略计(jì)算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台(tái)为例，根据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，过(guò)去(qù)90天(tiān)中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量(liàng)增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然， 刘(liú)畊宏已然成(chéng)为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保持平(píng)均每周开播三次的(de)频率直播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经过去(qù)一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看(kàn)量数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观(guān)看人(rén)次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)并(bìng)非一成不(bù)变的带大香港区号是多少家跳(tiào)操，他还(hái)会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打(dǎ)扮成(chéng)各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥(zào)的事(shì)情多(duō)了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一(yī)起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下直(zhí)播(bō)带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言(yán)之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来(lái)越丰富，场面也非常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于(yú)带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进(jìn)行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号则没(méi)有带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一(yī)共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊(gēng)宏主要(yào)售(shòu)卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让非(fēi)常多的(de)人通(tōng)过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信的心态；同(tóng)时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也(yě)通(tōng)过带货(huò)变现，获(huò)得合(hé)理回报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉(shè)足(zú)带货变现后(hòu)，产(chǎn)品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关(guān)注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来(lái)负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘(liú)畊宏(hóng)走红时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人们有(yǒu)充足时间观看(kàn)直播一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)；但(dàn)现在随(suí)着大(dà)家(jiā)日常生活(huó)回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多(duō)网友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新(xīn)闻创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持练(liàn)习的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更(gèng)多人参与(yǔ)到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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