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海带是发物吗

　　是的(de)，海带是发(fā)物的(de)。

　　海带通常(cháng)是发物。

　　海带是日常生活(huó)中(zhōng)比(bǐ)较常见的(de)一种海产品，海(hǎi)几近是什么意思，几近什么意思拼音带中含(hán)有丰(fēng)富的矿物质以(yǐ)及碘元(yuán)素，而且还有大(dà)量的蛋白(bái)质，但是热量(liàng)是比较低的(de)，适当的吃一些海带(dài)，有助于(yú)增强自身的抵抗力。

　　如果自身(shēn)属(shǔ)于过敏(mǐn)体质或者有甲(jiǎ)亢的(de)病人，一般是不可以吃海带(dài)的(de)，有(yǒu)可能(néng)会诱发(fā)过敏(mǐn)，从而出现皮肤瘙痒(yǎng)以及皮肤起红疹的(de)症状。

　　虽然海带属(shǔ)于发物，但是并不代表所有人都不可(kě)以吃(chī)，要根据自(zì)身的体质来判断。

　　海带的(de)吃法是比较多的，可以炖着(zhe)吃，也(yě)可(kě)以炒着吃(chī)。

如何辨别海带的好坏图片

　　1、海带的质量(liàng)，一(yī)般从(cóng)其长(zhǎng)度、宽度(dù)、厚(hòu)度、颜色及含有杂质(zhì)多少而(ér)定。

　　淡(dàn)干或咸干海(hǎi)带，均以叶带长(zhǎng)而宽(kuān)厚，不带根，深(shēn)褐或(huò)褐(hè)绿色，花(huā)斑(bān)少，黄白梢极少，无杂质和少含沙(shā)粒，手摸(mō)干燥的(de)为上等。

　　2、如(rú)果颜色(sè)不正，带(dài)薄而短小，不整齐，褐黄色(sè)的较多，杂质较多，则(zé)为次品。

　　3、市(shì)场上销(xiāo)售的海带有淡干(gàn)品和咸干品。

　　淡干(gàn)海带含水分(fēn)少(shǎo)，含盐量低(dī)，是将鲜(xiān)海带(dài)在日光下(xià)晒制(zhì)而成的。

　　咸干海带含水量(liàng)略(lüè)高，含盐量(liàng)也高，它是通(tōng)过一层海带(dài)一层盐地(dì)腌(yān)制后(hòu)晒于而成的。

怎样辨别海带的好坏

　　如(rú)何(hé)识别化学加(jiā)工过的海带

　　看颜色

　　褐绿(lǜ)、土黄(huáng)的海带才(cái)正常。