莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的(de)建莲(lián)、浙(zhè)江宣平(píng)的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了(le)湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称(chēng)为“中(zhōng)国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传(chuán)的湘(xiāng)莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子不但强心作用(yòng)非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能有效地(dì)抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所(suǒ)含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体(tǐ)，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的自(zì)由基，还(hái)是一种天然的(de)抗癌成分，它能预(yù)防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子(zi)可以(yǐ)起到(dào)预(yù)防癌症的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲子是(shì)一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生(shēng)素，还含且些微(wēi)量元素，其中(zhōng)钙的(de)含(hán)量比(bǐ)较(jiào)高，平时(shí)人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到一定的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状(zhuàng)的发生。

莲(lián)子能(néng)调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元(yuán)素磷，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的(de)酸碱(jiǎn)平衡(héng)，平(píng)时(shí)经(jīng)常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要(yào)功效之一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最适合(hé)脑力劳动者(zhě)食用的(de)一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲(lián)子(zi)能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲子中含(hán)有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高(gāo)男(nán)子(zi)精(jīng)子数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾(jí)病的治(zhì)疗，特别是对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种(zhǒng)功效(xiào)出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量(liàng)的生物(wù)碱，强心(xīn)功效(xiào)十分(fēn)明显，平时人(rén)们食(shí)用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及心肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具有色白(bái)、粒大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的(de)特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽(zāi)培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻(xiè)、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚(xū)久(jiǔ)泻、食(shí)欲不振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固(gù)、心(xīn)肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不(bù)属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有(yǒu)止泻(xiè)的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免导(dǎo)致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。关于中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪里的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中(zhōng)国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘莲(lián)品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为一寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气血，可以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元(yuán)素，其中钙的含量四大灵猴的兵器叫什么名字比较高，平时人们食用莲子(zi)不但能补充(chōng)营养还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的补(bǔ)钙(gài)作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种(zhǒng)上(shàng)火症状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它(tā)能促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还(hái)能调节(jié)人体(tǐ)内(nèi)部环(huán)境(jìng)的(de)酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提(tí)高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它(tā)是最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天(tiān)然(rán)的(de)碱性成分，它能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常(cháng)出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩(sè)精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一个(gè)黄色(sè)的莲(lián)子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出(chū)色的(de)中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们(men)食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心(xīn)脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌(jī)无(wú)力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里产(chǎn)的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉(ròu)绵等(děng)持点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二(èr)、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川(chuān)市(shì)汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西(xī)省赣州市(shì)宁都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其(qí)它乡镇也都(dōu)有出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗(liáo)脾虚(xū)久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所导(dǎo)致的小便(biàn)白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食(shí)物，莲子属于(yú)平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不(bù)可(kě)以(yǐ)同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健康。

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