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　　上火(huǒ)了可(kě)以吃(chī)猕(mí)猴桃。

　　从中医角度来(lái)说，猕家长意见怎么写最简单家长评语20字，家长意见怎么写最简单家长评语20字以内猴桃性寒(hán)，归脾胃(wèi)经(jīng)，有(yǒu)清热(rè)去(qù)火、生津(jīn)止渴等功效，上(shàng)火的(de)时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善上火症(zhèng)状。

　　猕猴桃中含有的多种维生素(sù)和矿物质成分，能有(yǒu)效(xiào)促(cù)进(jìn)机体的新(xīn)陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食(shí)纤维含量丰(fēng)富，能(néng)有(yǒu)效促进肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上(shàng)火引(yǐn)发的便秘等症状。