一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步？是(shì)1700步左(zuǒ)右的。关(guān)于(yú)一公里(lǐ)大概(gài)多少(shǎo)步以及微(wēi)信运动一公(gōng)里大(dà)概多少步，一公(gōng)里大概要走几分钟，跑步一公里大(dà)概多少步，成人一公里大概多少步，女(nǚ)生一公里大概多少步等问题，小编将为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

一公里大(dà)概要走几(jǐ)分钟

　　一公里(lǐ)大(dà)概要走11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公(gōng)里路需要走(zǒu)11-12分钟。正常成年人的步速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小孩的步行速度会稍慢(màn)一些,通(tōng)常(cháng)为0.4米(mǐ)/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研(yán)究结果发(fā)现(xiàn),走(zǒu)路速度每增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就(jiù)会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同速度步(bù)数不同，一般为(wèi)１７００步左右。

　　正常人的步行速(sù)度(dù)如下：散(sàn)步，１．５~１．８千(qiān)米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时。

公里与(yǔ)千米的(de)区别(bié)

　　公(gōng)里(lǐ)是由市(shì)制单位“里(lǐ)”的衍生的一(yī)个单位，就像公斤与斤(jīn)是一样的，在(zài)本质上都是属于(yú)中国传统的单位，在日常生活(huó)中(zhōng)人们早(zǎo)已习(xí)惯用公里来表达(dá)距(jù)离的单位(wèi)，所以这就是现在依旧有人使用该(gāi)单位的(de)原(yuán)因。

　　千米(mǐ)俗称公(gōng)里，一(yī)般用英文km(Kilometre)表示，在(zài)1790年5月的(de)时候由法国科学家组成的特别委员会(huì)定制(zhì)的标准，之后就一直延续下(xià)来，一(yī)公里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的多，很久(jiǔ)以前(qián)就(jiù)有着几里地的称呼，所(suǒ)以公里逐渐(jiàn)取代千米在国人心中传播(bō)开来(lái)，现(xiàn)在基本上人们都(dōu)是用公里来表示距(jù)离(lí)，但是1公里等于多少千米呢？其实还是1千米，都是可以相互进行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行计量改革(gé)以来，一里就被特(tè)指为一(yī)市里，人们常(cháng)说的“几里地”就是根据这个(gè)计量(liàng)单位来计算(suàn)的(de)，而(ér)一里地(dì)就是500米，也就是1公里的一半，所(suǒ)以现在人(rén)们(men)再说一公(gōng)里等于(yú)多少千米的时候(hòu)就不要弄(nòng)混了，一(yī)公里就是一千米，一(yī)里才是0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平和(hé)，百(bǎi)脉(mài)畅通，是(shì)其他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能(néng)琐事(shì)烦身(shēn)，要顺其自然(rán)，达到益智(zhì)养神。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到(dào)形(xíng)动而不疲，否则容易伤身体。

　　散步的速度(dù)也有规定(dìng)。

　　缓步是步频(pín)缓慢(màn)，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健，每分钟约６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步(bù)频稍快，步幅也不(bù)太大的(de)步(bù)行，每分钟约(yuē)１２０步左右，这种散步比较轻快(kuài)，可振(zhèn)奋精神，兴奋大(dà)脑，能使腿肌(jī)增加力量。

　　还有一种(zhǒng)比较自由(yóu)的逍遥(yáo)步，时快时慢，且走(zǒu)且停，行走(zǒu)一段(duàn)路程后可以休(xiū)息，继而(ér)再走。

　　步行方法还有很(hěn)多。

　　不管是那种形离婚多久复婚的概率最大，离婚多久复婚的概率最大呢式(shì)的步行，犹如文化艺术一样，没有一成不变的固(gù)定(dìng)模式。

　　即便是同(tóng)一个人，身体状况和(hé)兴趣爱(ài)好也常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来(lái)就是有恒：持之(zhī)以恒；有序(xù)：循(xún)序(xù)渐进；有度：适度运(yùn)动。

一公里大概多少步

　　正(zhèng)常行走一(yī)公里大约(yuē)1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等于1000米，走一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势(shì)应该(gāi)是抬头挺胸，目(mù)要平视，躯干自然(rán)伸(shēn)直；收腹，身体重(zhòng)心稍向前移；上肢与下肢配合协调(diào)，步(bù)伐适中，两(liǎng)脚落(luò)地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹(yóu)如闲庭(tíng)信(x离婚多久复婚的概率最大，离婚多久复婚的概率最大呢ìn)步之态(tài)，才能周身气血平(píng)和(hé)，百(bǎi)脉畅通，是其他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜(yí)匆忙(máng)，更不(bù)能琐(suǒ)事烦身，要顺其自(zì)然，达到益智养(yǎng)神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量(liàng)力(lì)而(ér)行，做到形动而不(bù)疲，否则容易伤身(shēn)体。

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