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小瓜可以生(shēng)吃吗(ma)

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通用名一般为西葫芦。西葫(hú)芦通(tōng)常不能生吃。

　　西葫芦是日常生活中比(bǐ)较(jiào)常(cháng)见的一种蔬菜，其中含有丰富的(de)维(wéi)生素、纤(xi飞机手提7kg超重怎么办，随身行李超重有人管吗ān)维素以(yǐ)及矿物质等营养成分，适当的(de)吃(chī)一些西(xī)葫芦，能(néng)够很好地补充机体(tǐ)所需的(de)营养，

　　也可以(yǐ)增强体质，能够起到一定的辅助作用。但(dàn)是西葫芦通常是(shì)用于(yú)炒(chǎo)着吃，一般不建议直(zhí)接生吃(chī)。因为西葫芦如(rú)果直(zhí)接生吃(chī)味道(dào)比较(jiào)苦涩，里面含有一种叫葫(hú)芦素的(de)成分，

　　生吃容易对胃肠黏膜造成(chéng)一定的刺激，导(dǎo)致患者出现腹(fù)痛、腹胀以及腹泻等情况发生，从而会对身体健康(kāng)造成一定的影响，所以西葫芦通(tōng)常不能生吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不甜呢视频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜瓜(guā)先闻一闻果脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻一闻，味道越香的(de)瓜就越甜(tián)。

　　甜瓜的果(guǒ)脐有的大有的小(xiǎo)，有的是(shì)凸(tū)出来的，可(kě)的是(shì)凹进去，建(jiàn)议(yì)挑选(xuǎn)果脐凸出来的圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起来(lái)硬(yìng)邦(bāng)邦的(de)像石(shí)头一样，这就表示还没有完全成熟，这样不管是气味还是口(kǒu)感要差很(hěn)多(duō)；捏起来软软(ruǎn)的就表(biǎo)示(shì)甜瓜熟的过大(dà)了，吃起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也不软才是好瓜。

　　3、看(kàn)外观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光(guāng)滑没(méi)有(yǒu)破损的(de)，挤压受伤不容易看出来，但是购买的(de)时候也要留意(yì)一下(xià)，即使外面看起来没(méi)事，其(qí)实内部果肉受(shòu)伤了，可(kě)能会变(biàn)味。

　　第一：闻一闻(wén)。

　　拿起一个相(xiāng)中的甜瓜建议先(xiān)闻一闻果脐，将果脐(qí)部位凑(còu)到鼻前闻(wén)一闻(wén)，味道越香(xiāng)的瓜就越(yuè)甜。

　　甜(tián)瓜的果脐(qí)有的(de)大有的小，有的是(shì)凸(tū)出来的，可(kě)的(de)是凹(āo)进去，建议挑选(xuǎn)果(guǒ)脐凸出来(lái)的圆圈大一点的，这样的(de)甜瓜会更加香(xiāng)甜。

　　第(dì)二：捏一捏。

　　捏(niē)起(qǐ)来硬(yìng)邦邦(bāng)的像(xiàng)石(shí)头一样，这(zhè)就表示还(hái)没有完全成熟(shú)，这(zhè)样不管是气味(wèi)还是口感要差(chà)很多(duō)；捏(niē)起来软软的就表示甜瓜熟的过大了，吃(chī)起来会有发酵的酒味；捏起来不硬也(yě)不(bù)软才(cái)是(shì)好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮(pí)一定(dìng)要挑选光滑没(méi)有破(pò)损的，挤(jǐ)压受伤不容易看出来(lái)，但是购买(mǎi)的时候也要(yào)留(liú)意一(yī)下，即使(shǐ)外(wài)面看(kàn)起来没事，其(qí)实(shí)内部果肉受伤了(le)，可能会变味(wèi)。

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