牙(yá)膏是(shì)每个人每(měi)天几乎(hū)都会用到(dào)的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用(yòng)，却(què)不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面(miàn)小编就为(wèi)大家(jiā)带来几种(zhǒng)利(lì)用牙膏祛斑的(de)方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适(shì)量的牙膏挤进去，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把(bǎ)压(yā)缩面(miàn)膜放(fàng)进去，五分(fēn)钟之(zhī)后取(qǔ)出来敷(fū)在(zài)脸(liǎn)上，虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面膜取(qǔ)下来，然后用温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮(pí)捣碎(suì))，珍珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部(bù)，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清(qīng)水洗(xǐ)净即可。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精华，容(róng)易被肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有维生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素(sù)C等(děng)多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具(jù)有(yǒu)很(hěn)强的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓(huǎn)衰老及抑制色素沉着等十(shí)分(fēn)有(yǒu)效。

或(huò)者也可以将牙膏放在(zài)淘米水中稀释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜还(hái)有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同(tóng)混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常(cháng)好(hǎo)。

准(zhǔn)备(bèi)山楂50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜(mì)10克。将山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了(le)之(zhī)后晾凉，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再虎眼石怎么辨别真假，虎眼石什么人不能戴加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美(měi)白祛(qū)斑(bān)，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食(shí)中，我(wǒ)们(men)还可以(yǐ)多吃一些抑制黑(hēi)色素产生(shēng)的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含维生素B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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