随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都(dōu)没有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生(shēng)活”，因此很多人都选择的是自(zì)己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过(guò)，男性朋(péng)友经常用(yòng)手自我解决生(shēng)理需求(qiú)，但是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实(shí)也有很多的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的话，也能够从中得(dé)到益处。

缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋(péng)友在工(gōng)作中压力也是非常巨(jù)大的，而且有(yǒu)些女性可能为了工作选(xuǎn)择(zé)夫妻两地(dì)分(fēn)居(jū)，这样有了(le)生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决(jué)生理需求能(néng)够帮助缓(huǎn)解心理和精(jīng)神(shén)压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变得(dé)更(gèng)加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪(xù)，对于(yú)促进睡眠还具(jù)有非(fēi)常好的(de)帮(bāng)助。

可以预防感(gǎn)染

如(rú)果女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)和他(tā)人进行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人(rén)身上的病菌和(hé)细(xì)菌传播到自(zì)己(jǐ)身上，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性(xìng)朋友若有自(zì)我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的情况，能(néng)够帮(bāng)助在一定程(chéng)度上预防细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助(zhù)于保护身(shēn)体健康(kāng)。

可(kě)以减轻疼痛感

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的过(guò)程中，身体内会(huì)分泌一种天然的(de)镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激素，能够帮(bāng)助缓解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当(dāng)的解决一下生理(lǐ)需求，能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于(yú)缓(huǎn)解(jiě)疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减肥

对(duì)于女性朋友来说(shuō)，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有利(lì)于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有(yǒu)非常好的(de)帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能(néng)够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够让(ràng)自己的身(shēn)体进入到(dào)高潮的(de)状态，让自己获得(dé)满满的幸福感，也能够更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自(zì)我(wǒ)解决生理需求(qiú)有这么(me)多的好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁(fán)的话，会(huì)对(duì)女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成不良的(de)刺激，会大大增加患上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病的概(gài)率，而且长期如此的话，也可能会(huì)让(ràng)女性朋友对(duì)待性生活(huó)的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反而不利(lì)于夫妻(qī)之间的感情。

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