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鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是(shì)有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙是有(yǒu)氧运动的(de)。

　　1、学吹陶(táo)埙(xūn)切(qiè)忌(jì)急躁。在开(kāi)始阶段一定(dìng)要(yào)耐(nài)心练习基本功(gōng)，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇(chún)。先长后短(duǎn)、先慢后快(kuài)、先缓后急。反(fǎn)复练习，定有收(shōu)获。

　　2、老年人学习吹埙当然有(yǒu)许(xǔ)多困难，但只(zhǐ)要方法得当，坚持(chí)练习(xí)。这些困难也是能克服的。比如肺的功(gōng)能、指(zhǐ)的弹性、唇(chún)与舌的弹性、记(jì)忆力等都可以再练习中(zhōng)得到(dào)加强。

　　3、吹(chuī)埙(xūn)还是锻炼身体的好(hǎo)方法，手(shǒu)指动则健脑、练记忆则(zé)利脑。气息动则健肺、练调息则(zé)利肺(fèi)。吹埙又是一项很好的(de)有氧运动。

　　4、多(duō)听一些(xiē)名家吹的(de)曲(qū)子(zi)，听必(bì)有益。在听中体会(huì)韵味、体(tǐ)会(huì)技(jì)法、体会(huì)技巧。听(tīng)名家的曲子要(yào)贯穿在个(gè)学(xué)习的过程中，说过头的(de)话(huà)，就是要让名(míng)家吹的曲子常常陪伴自(zì)己、感染自己、影响(xiǎng)自(zì)己。

　　5、练吹埙(xūn)不光要抽专门的(de)时间练(liàn)，(当然(rán)，用(yòng)专门的(de)时间练更好。)把埙放(fàng)在顺手处，有时(shí)间就练一会儿。哪怕(pà)是几(jǐ)分(fēn)钟(zhōng)也好，这(zhè)样就能集零为(wèi)整(zhěng)，积少成多(duō)，把一(yī)些零散(sàn)的时间都(dōu)调动起(qǐ)来。

　　6、练习要有一个大略的计划，在(zài)一段时间要有一个重(zhòng)点。比如练一种(zhǒng)技法，先要集中练，就是(shì)说(shuō)在一(yī)段时间(jiān)内重点鹅颈藤壶是什么东西，鹅颈藤壶多少钱一斤(diǎn)专练这种(zhǒng)技法。等到这种(zhǒng)技(jì)法练得差不多了(le)，再练其他技法。练曲目也是(shì)如此。