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苹果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹果是可以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是适(shì)合放在冰箱里的(de)，温度(dù)较(jiào)低的环境苹(píng)果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常(cháng)丰(fēng)富的(de)维生素对于身体的营养效果(guǒ)是非常(cháng)好的，可以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好的生活作息和健康的(de)生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的(de)体(tǐ)质(zhì)，有(yǒu)些人(rén)群由于营养不良或者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大(dà)又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果可能是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜(tián)而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红(hóng)的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果(guǒ)香(xiāng)甜气息，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果(guǒ)的新鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已(yǐ)经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些粉，且(qiě)不能红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上(shàng)去一丝一丝的，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那(nà)些绿里透一(yī)点点红的，这(zhè)样的一般(bān)味道都(dōu)很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就说明苹果(guǒ)已经不新鲜了(le)。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产(chǎn)生(shēng)60千(qiān)卡热(rè)量(liàng)。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天(tiān)一(yī)苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课宜人群食用人群(qún)：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不(bù)宜生(shēng)食苹(píng)果(guǒ)，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变(biàn)薄，苹(píng)果质地较硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症(zhèng)的病人(rén)、前列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少(shǎo)症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大的病人均不宜生吃苹果(guǒ)，以(yǐ)免(miǎn)使症状加重或影响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有胃寒症状者忌(jì)生食苹果。

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