近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人(rén)也(yě)在(zài)该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜欢吃健(jiàn)康无添加的食(shí)物了(le)、和家人一起跳(tiào)操关系变好了(le)、和老公有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看待事的(de)物角度更(gèng)积(jī)极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直播时一(yī)直在传递的(de)能(néng)量(liàng)，我相信(xìn)你们(men)都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、刘(liú)畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那(nà)么，一年(nián)以(yǐ)来(lái)，这(zhè)些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非(fēi)常多的网友(y中国有多少万大军，中国多少万兵力ǒu)涌(yǒng)入(rù)该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚集地，从网友们(men)分(fēn)享的(de)内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的(de)变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到(dào)了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质(zhì)、心(xīn)理(lǐ)状(zhuàng)态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一年以(yǐ)来(lái)，虽然体重变化(huà)不大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自(zì)己(jǐ)压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是(shì)件需要持之以恒(héng)的事，也有部(bù)分网友称(chēng)虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质的(de)确(què)好了(le)不少。

　　这类分(fēn)享内容(róng)非常多，除(chú)了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且(qiě)身(shēn)体素(sù)质好了非常(cháng)多(duō)，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明显感受到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上(shàng)的生活态(tài)度。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一年(nián)来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前(qián)，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经(jīng)营个(gè)人账号，分享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博(bó)粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏(hóng)全网(wǎng)粉(fěn)丝量已经超过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜(yè)暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未(wèi)懈怠，基本保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已(yǐ)经过(guò)去一年，但刘(liú)畊宏直(zhí)播的观看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次(cì)，场均(jūn)观(guān)看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变(biàn)的带(dài)大家跳操，他(tā)还会整很(hěn)多“花活”。

　　最(zuì)近，刘(liú)畊宏开始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但(dàn)也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯(kū)燥的(de)事情多了一分(fēn)乐(lè)趣(qù)。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不(bù)仅只局限于(yú)在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏的直(zhí)播(bō)方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘(liú)畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉(fěn)丝(sī)的(de)大号则没(méi)有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万(wàn)至(zhì)100万(wàn)，总销(xiāo)售额(é)达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带(dài)货(huò)商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身(shēn)体以及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来(lái)负面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红(hóng)时期正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们(men)有充足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日(rì)常生活回归正常，可能对刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝(sī)增(zēng)量上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称(chēng)，也有很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是健(jiàn)身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文有删减）

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