张天爱减肥前(qián)后对比照，确(què)实(shí)是(shì)瘦了一圈更漂亮自信了，张天爱体(tǐ)重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能够看(kàn)出来是一个人，但是给人的感觉相差很(hěn)多。130斤的她其(qí)实还(hái)是挺可爱的，只(zh一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不ǐ)不过身材(一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实是(shì)有些胖了(le)。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集(jí)中，胖了之(zhī)后会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱还(hái)没有现(xiàn)在(zài)的明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基本上体重都(dōu)是不过百的，大概(gài)维持在(zài)95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路(lù)还是(shì)非(fēi)常(cháng)长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的(de)综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了(le)自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减肥经(jīng)历(lì)，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然(rán)了，明星有的时(shí)候因为时间紧迫，可(kě)能会服用减(jiǎn)肥药，但(dàn)想要长期(qī)保持(chí)好身材，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是(shì)能够做到是不容易的(de)。主要是因为现(xiàn)在要(yào)求的体重标准确(què)实(shí)是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星，看看现(xiàn)在的(de)男明星，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现(xiàn)在固有的审美(měi)标准。美有的(de)时候和一个时代(dài)是有关系的，和一个人的(de)认(rèn)知也(yě)是(shì)有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这(zhè)个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努(nǔ)力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个(gè)人(rén)更精致(zhì)，更灵活(huó)。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了(le)之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活(huó)中也(yě)会感觉到各种的(de)便(biàn)捷(jié)，尤其(qí)是现在的衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮(liàng)。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的(de)人来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个(gè)过程(chéng)中提升了人的(de)自信心。同时也为自己能(néng)够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相(xiāng)信自(zì)己的能力。

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