生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分能够(gòu)出(chū)水快点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时分(fēn)能(néng)够盖下的。关于(yú)生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时(shí)刻，生熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)视频，普(pǔ)洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大(dà)全(quán)，生熟普洱茶怎样泡(pào)等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一(yī)同寄存(cún)吗

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是能够一(yī)同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙的茶类，同(tóng)一产地，同(tóng)一材料制造，却(què)能发(fā)生两种不同的茶叶口感，生(shēng)茶(chá)，与熟(shú)茶，生(shēng)茶以新鲜(xiān)的茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶(chá)友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶(chá)的茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的香(xiāng)气,而茶叶(yè)又是(shì)吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存(cún),是会在香气上(shàng)有必定影响的。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量(liàng)风格天壤之(zhī)别的两(liǎng)种茶品,应禁止将(jiāng)生(shēng)茶(chá)和(hé)熟茶混合寄存在一(yī)同。

生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和时刻(kè)

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的(de)时(shí)分能(néng)够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的(de)时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束(shù)时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶(chá)泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用厚壁(bì)壶(hú)或出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年(niá朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积n)普洱茶泡(pào)法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有(yǒu)淡的雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其(qí)间普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人(rén)喜欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱们介绍普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所需(xū)求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚(gǔn)水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要起温壶温杯的效果，一起(qǐ)能够涤具，随后放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱茶(chá)当心(xīn)置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以(yǐ)此清(qīng)洗茶叶中的杂质(zhì)，并(bìng)且唤醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋润：依据实际(jì)状况把握(wò)冲(chōng)泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水冲(chōng)泡10秒左右(yòu)，出茶水到公正杯中，滤网放(fàng)到公(gōng)正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然(rán)后(hòu)再别离(lí)均(jūn)匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不(bù)能泡在壶里(lǐ)太长时刻(kè)，不然焖熟(shú)茶(chá)叶欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即便变(biàn)冷今(jīn)后仍(réng)是(shì)风味十足，所以夏天的时分能够弄(nòng)得冷一些,或许是冰(bīng)过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视茶叶的状(zhuàng)况(kuàng)而不同，一般紧压(yā)茶(chá)能够稍短(duǎn)些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍(shāo)短(duǎn)些，泡(pào)久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须以最平缓、最天然(rán)的心态为(wèi)品茗者服务，在茶(chá)艺界中，常(cháng)有(yǒu)“一(yī)人得神、二人得(dé)趣、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表(biǎo)现(xiàn)。

　　独自一人无任(rèn)何环境(jìng)及(jí)附加的外在要素影响，故(gù)可泡出最佳茶(chá)质供自我品(pǐn)茗享用(yòng)……而一些心理素质不太(tài)好(hǎo)的茶艺人(rén)员(yuán)无(wú)法(fǎ)以安静(jìng)的(de)心态冲泡，或则水(shuǐ)温太高(gāo)，或(huò)许慌张(zhāng)致使(shǐ)投(tóu)茶量(liàng)失衡，无(wú)法泡出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所以，泡茶人(rén)的心境是(shì)普洱茶冲(chōng)泡(pào)的关键要(yào)素(sù)，茶汤的口感会跟着(zhe)他的心境(jìng)改(gǎi)动而改动!因此(cǐ)，要泡好一(yī)(杯)壶普(pǔ)洱茶，调整好(hǎo)泡(pào)茶人员自己的心(xīn)境是最(zuì)重要(yào)的要(yào)素。

　　只需在往常(cháng)心态下，选择(zé)最(zuì)适合(hé)的器皿和品茗艺(yì)境，在(zài)投茶量适(shì)合不改动的状况下把(bǎ)握水温(wēn)文(wén)浸泡时(shí)刻，还可(kě)依个(gè)人口感，彼此和谐中和(hé)后，争夺以最天然的(de)心态泡出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其(qí)间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学多才的传统(tǒng)文明，特别(bié)是久(jiǔ)经干载(zài)长胜(shèng)不衰(shuāi)且盛名远扬的的普(pǔ)洱茶，文明精华更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统文(wén)明的精力(lì)享用就应(yīng)该(gāi)在高雅(朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积yǎ)的环境中进行的，品(pǐn)茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一(yī)致，如(rú)高雅古(gǔ)典(diǎn)的(de)装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口腔中的每一个部(bù)位，滋润一切的(de)味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的(de)茶汤的味(wèi)道，一般(bān)是不相(xiāng)同(tóng)的’)，领会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需(xū)求留(liú)意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水(shuǐ)时不(bù)宜(yí)过渡(dù)欢(huān)腾(téng)或欢腾的次数太多，这样水(shuǐ)中的氧气过少会影响茶叶的(de)活(huó)性。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯(chún)水(shuǐ)或山泉(quán)水(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡(fán)契合(hé)国家规定饮用(yòng)水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶水份额为(1克：50克)，或(huò)置茶(chá)量为容器容(róng)量的2/5左(zuǒ)右。

　　或(huò)许依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的(de)多少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投(tóu)到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的(de)是紧压茶或是散茶，一般散(sàn)茶(chá)可多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多(duō)，所以在泡这类(lèi)茶的(de)时分要先(xiān)用茶锥或许茶(chá)刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫(zǐ)砂罐放好备用(yòng)，也能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够(gòu)依据各人口感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重口感的可(kě)多泡一会;反则缩短;别的(de)还(hái)可依据水温文冲泡次(cì)数(shù)而定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短浸泡时刻(kè)，而(ér)头几(jǐ)泡一般快冲快(kuài)泡(pào)，后边(biān)则可(kě)跟(gēn)着冲(chōng)泡次数(shù)的添(tiān)加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱(ěr)佳(jiā)味!

　　 　　正确(què)的(de)普洱熟茶(chá)泡法不只能(néng)够更好的泡出一壶好茶(chá)，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日(rì)子(zi)品尝，更是一(yī)种安静慈祥的摄(shè)生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡(pào)办法：将10克普洱茶倒入茶壶或(huò)盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱茶表(biǎo)层的不洁净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛释(shì)放(fàng)出普洱茶的(de)真(zhēn)味。

　　再冲入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先(xiān)闻其香，观其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色(sè)红浓亮堂，香气共同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道(dào)浑厚回甜，饮后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接(jiē)下来我将为咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用(yòng)矿泉水或纯(chún)净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺(shùn)茶(chá)饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶人数多少决(jué)议取(qǔ)茶数量。

　　若人(rén)少，可取普洱茶8~10克，人多可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶(chá)叶放入茶壶，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶(chá)叶净度的效果)后(hòu)倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶(chá)的冲泡(pào)适(shì)合运用大一点的茶具以更好的表现出普(pǔ)洱茶的色、香、味等质(zhì)量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂(shā)壶的透气*和(hé)保温(wēn)*也可作(zuò)为冲泡(pào)普(pǔ)洱茶的器(qì)皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活，也不失为冲泡普洱(ěr)茶的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃(lí)杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲(chōng)泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法，其实新、老普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法应该有(yǒu)所不同，普洱茶的(de)冲泡最好是用盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样东西还能够用(yòng)能够当壶又能够(gòu)当杯的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡的时刻不欲太(tài)长，一般(bān)是经过两遍的朝鲜领土面积多大相当于中国哪个省，朝鲜领土面积多大？相当于中国哪个省的面积洗(xǐ)茶进程之后(hòu)，刚开始冲水后时刻不要超越20秒出(chū)汤(tāng)，后边能够(gòu)渐渐的(de)延伸时刻到淡(dàn)中止(zhǐ)，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不(bù)要盖盖子(zi)，削(xuē)减涩(sè)味，老茶能够盖盖子(zi)，因为在时(shí)刻(kè)的改动上现(xiàn)已没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适(shì)中、通风透(tòu)气(qì)的环境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉(méi)，尽管转化较为(wèi)缓慢，但能坚(jiān)持(chí)普洱(ěr)茶的真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把(bǎ)茶叶放在(zài)通风不畅、湿(shī)度较高(gāo)的环境加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶的质量，更(gèng)导(dǎo)致保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如(rú)过高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至仓内温度太高，构(gòu)成炽热，会将本(běn)来(lái)的(de)普(pǔ)洱生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂(zá)气(qì)异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空(kōng)气(qì)中(zhōng)的异味，因此，应力求贮放环境清洁无杂(zá)味，一旦吸收了火油、香水等(děng)气(qì)味(wèi)便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统(tǒng)包(bāo)装的(de)材料(liào)和方法(fǎ)，有助(zhù)于普洱茶于后发酵(jiào)时，过滤杂味以保证清(qīng)醇的成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻一久，就会(huì)宣布异味，直接损(sǔn)坏了普洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶(chá)的(de)仓储条件需求(qiú)留(liú)意的几个方(fāng)面。

　　只需(xū)能够把握储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的温度和湿(shī)度的改动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就可认为普(pǔ)洱茶(chá)发(fā)明一个洁(jié)净卫生、有利于正常(cháng)醇化的(de)外(wài)部环境(jìng)，还能够恰(qià)当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能(néng)够(gòu)从普洱茶(chá)饼(bǐng)外形要求(qiú)形状匀整规矩;棱角(jiǎo)规整(zhěng)，不缺变(biàn)少(shǎo)角(jiǎo);松紧(jǐn)适度(dù);模纹(wén)明(míng)晰，条索规整紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐、褐红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的(de)普洱茶均为残次。

　　下面具体(tǐ)介绍怎(zěn)么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红褐的汤(tāng)色均(jūn)为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的纯度，差异(yì)霉(méi)味与陈香味。

　　霉味(wèi)是一(yī)种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使人不(bù)愉快。

　　陈香味是普洱茶(chá)在后发酵进程中，多种化学(xué)成分在微生物和酶的(de)效果下，构成的新物质(zhì)发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔(láng)香等，总(zǒng)归是令人愉快(kuài)的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到(dào)达的最(zuì)高境地也(yě)便是咱们常说的(de)普洱茶的陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香(xiāng)味与霉味是不同的。

　　如(rú)有霉味，酸味，或其他(tā)异味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不(bù)强，没(méi)有涩味(wèi)，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激(jī)性不强，茶汤进口(kǒu)今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副(fù)效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)一：女人生(shēng)理(lǐ)期(qī)降(jiàng)临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理(lǐ)期(qī)降暂(zàn)时，经血会(huì)消耗掉不少体内的铁(tiě)质，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸会阻止咱们的(de)肠粘(zhān)膜对铁质的吸(xī)收，然后下降人体对(duì)铁质吸收，构(gòu)成铁质或补血(xuè)药中的铁结(jié)石发(fā)生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期不适合(hé)喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀孕期(qī)不适(shì)合喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱(jiǎn)浓度含量高(gāo)，若(ruò)是孕妈(mā)妈常喝普洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构(gòu)成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效果三：产妇(fù)哺乳期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自哺(bǔ)乳的(de)产妇也不宜喝太多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有(yǒu)的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁(zhī)的(de)分泌，构(gòu)成奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡碱可经过乳(rǔ)汁影响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年(nián)期(qī)不(bù)适合饮用普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年期的妇(fù)女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力之(zhī)外(wài)，有时还会(huì)呈现心跳加速“脾气欠(qiàn)好睡觉质量(liàng)差等现(xiàn)象，若(ruò)再喝(hē)太多普(pǔ)洱茶更会(huì)加(jiā)重这些症(zhèng)状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂类化合(hé)物从粪便中排出，还能发(fā)送(sòng)毛细(xì)血管壁的弹性，因此(cǐ)，对防治动脉粥硬化、高血压(yā)及肥胖(pàng)都具有重要(yào)效果(guǒ)。

　　肥胖病大都是因人体代(dài)谢(xiè)失(shī)调、过多(duō)堆(duī)集所引起。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素(sù)能阻(zǔ)止胆固醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固醇分泌的效果(guǒ)，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是指下降(jiàng)血液(yè)中(zhōng)胆(dǎn)固醇的含量(liàng)，防治(zhì)高血脂(或称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升高(gāo)，所以普(pǔ)洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地(dì)按捺血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标明(míng)，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有(yǒu)显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血(xuè)小(xiǎo)板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞(bāo)增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动脉(mài)粥样(yàng)硬化(huà)性(xìng)心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据(jù)统计材料标明，不喝普洱茶的冠(guān)心病发(fā)病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝(hē)普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝(hē)三年(nián)以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病(bìng)的(de)加(jiā)重，与冠状动(dòng)脉供血缺乏及(jí)血栓构成有关。

　　而(ér)茶多酚中(zhōng)的儿茶(chá)素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的茶色素，经(jīng)动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压(yā)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　高(gāo)血压指收(shōu)缩压(yā)或扩张压(yā)增高，超越正(zhèng)常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠(guān)心病，与高血压联系也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降(jiàng)血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶中的(de)茶(chá)多(duō)酚、维(wéi)生素C和维生素P等都(dōu)是(shì)防治(zhì)高(gāo)血压的有用成(chéng)分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发病毛细血(xuè)管的功用及儿茶素(sù)类化(huà)全(quán)物和茶黄(huáng)素对血管(guǎn)严重素I转化的活性显(xiǎn)着(zhe)按捺(nà)造用(yòng)等，都(dōu)能直接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂(zhī)质过氧(yǎng)化进程已证明是人体变老的机制之一(yī)，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果的化合物维生素(sù)C。

　　维生素(sù)E能(néng)推迟(chí)变老。

　　普(pǔ)洱茶中不(bù)只要较(jiào)多的维生素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚还起重要效(xiào)果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的维生素E，其(qí)抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和(hé)微量元素等也有(yǒu)必定的搞变(biàn)老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的(de)成效

　　 　　普洱茶抗癌是(shì)泛(fàn)指对各种恶性肿瘤的防(fáng)治效果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学院曾对140余种茶叶(yè)进行(xíng)活体内(nèi)。

　　体外的科学试(shì)验(yàn)、很多数据的显(xiǎn)现(xiàn)必定(dìng)了普洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化(huà)合(hé)物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物(wù)和儿茶(chá)素物质某些能活(huó)化导致癌(ái)特的(de)酶系，面具还可直接和亲电子终究致(zhì)癌代谢物起(qǐ)效果，改动其活性，然(rán)后削减对原致癌基因的引发和促进，使终究致(zhì)癌物的数量削减。

　　经很(hěn)多的(de)人群比(bǐ)较，也(yě)证明饮普洱茶都(dōu)的(de)癌症发病率较低。

　　 　　最(zuì)新(xīn)研(yán)讨显(xiǎn)现(xiàn)，中(zhōng)的化(huà)学成人还能够(gòu)使一个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进(jìn)程中的重要分子(zi)中止动作。

　　这意味着(zhe)普洱茶的抗癌(ái)才能要比科学(xué)家猜测的还要强(qiáng)并愈加多(duō)样化(huà)。

　　多粮类则首(shǒu)要是间(jiān)接地经过增强机休的(de)免疫功用来(lái)到(dào)达杀(shā)伤肿瘤细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄烷(wán)醇(chún)类(lèi)化合特能够添加消(xiāo)化道的活动，因此就(jiù)有(yǒu)助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因为肝(gān)脏在(zài)酒(jiǔ)精水解(jiě)进程(chéng)中需(xū)求维生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒(jiǔ)精在肝(gān)脏内解毒(dú)。

　　另一(yī)方面，普洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起(qǐ)到(dào)解(jiě)酒(jiǔ)效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱(ěr)茶中所含的(de)咖啡碱和(hé)茶碱经过肾脏的微(wēi)血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小(xiǎo)管(guǎn)水的再吸收等机制，然(rán)后起到显着的利尿(niào)效果(guǒ)。

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